Домой Блог
Холодные руки — признак нарушений функции сокращения кровеносных сосудов. При таком недуге руки становятся холодными и бледными, а иногда даже синеют. Следует добавить в рацион молочные продукты, мясо, рыбу, грибы, гречку, фасоль, капусту. Если ладони, наоборот, горят, значит, печень не справляется с интоксикацией,...
Если сколиоз — это искривление позвоночника вправо-влево, то его искривление вперед-назад — это нарушение осанки, более присущее молодежи и взрослым людям, ведущим малоподвижный образ жизни. Работа в офисах, отсутствие регулярных физических нагрузок способствуют тому, что ослабляются определенные группы больших скелетных мышц,...
Желание употреблять сладкие продукты возникает при воздействии на центр удовольствия. То есть когда человек испытывает стресс, организм стремится активировать центр удовольствия и поэтому нуждается в положительных эмоциях, а многие получают эти эмоции посредством потребления сладкого (быстрых углеводов). Если употреблять высокопитательную...
Тяга к какой-либо еде — это тяга не столько к её вкусу, сколько к желанию достичь равновесия с помощью выбранного вкуса. Тяга к какой-либо еде — это тяга не столько к её вкусу, сколько к желанию достичь равновесия с помощью...
Составляющей частью борьбы семян за продолжение рода является противоборство с пищеварительным процессом человека. Замачивание и проращивание перед кулинарной обработкой дают возможность свести к минимуму вероятный вред, причиненный организму антинутриентами и токсинами, так как последние воспроизводят механизм прорастания. Кулинарная обработка фасолевых,...
Пища, попадая в организм человека и изменяясь в нем, олицетворяет собой жизненный процесс во всем его объеме — от элементарнейших физических свойств организма вплоть до высочайших проявлений человеческой натуры. Правильно и полноценно питающийся человек обычно хорошо и молодо выглядит....
Можно сколько угодно обсуждать талант, моральные качества, личную жизнь этой артистки, хвалить или ругать Брежневу. Вот только отрицать тот факт, что к сорока годам она обладает идеальной фигурой и внешностью в целом, точно не выйдет. Хорошие гены? Может, только отчасти,...
Хмель является фитоэстрогеном, чем и помогает сохранить молодость кожи и волос. В шишках же хмеля содержится еще воскообразное вещество, которое и придает локонам упругость, спасает шевелюру от истончения и ломкости. Попробуйте использовать шишки хмеля для ваших волос и вы...
Правильно выполненные приседания являются полезными для мужчин и женщин, как для фигуры, так и для здоровья. Однако в процессе занятий, особенно при глубоком исполнении и с утяжелителями, идёт сильная нагрузка на колени. Поэтому при возникновении болезненных ощущений следует прекратить упражнения и обратиться к...
Как витамины K и D влияют на здоровье костной ткани и сердечно-сосудистую систему. Почему кальций усиливает риск сердечного приступа. Почему кости должны быть не только плотными, но и гибкими. Как повысить прочность костей. Обо всем этом узнайте прямо сейчас. Недавно стало известно, что витамин...
Данные упражнения можно отнести к разряду «гимнастика ДЛЯ ЛИЦА И ШЕИ», поскольку во время выполнения комплекса происходит активизация подкожной клетчатки, работы мышц не только шеи, но и лица.✅Улучшение кровообращения под действием этой гимнастики способствует улучшению цвета лица и тонуса кожи. В современном...
✅Массаж больших пальцев левой и правой ног может показаться немного странным, но эффект от этого лечения удивит вас эффективностью. Когда стоит массировать эту часть стопы, какие изменения произойдут в организме после этой процедуры и как лучше это делать? Читайте, вы...
Нам нужно будет ПОДТЯНУТЬ ЖИВОТ в трех направлениях: вверху, внизу и по бокам. К сожалению, одного упражнения, которое задействовало бы все эти направления сразу, у нас нет. Но есть довольно простые упражнения для каждых групп мышц по-отдельности. Тема плоского живота - это...
В этой статье вы познакомитесь с упражнением "Поворот бедра", которое поможет сделать упругими и красивыми ваши ягодицы. «Поворот бедра» – эффективное упражнение, позволяющее вернуть ягодицам упругость и красивую форму. Метод кажется простым только на первый взгляд, для достижения желаемого результата придется...
Укрепить суставы, сохранить здоровье и продлить молодость поможет это простое упражнение, которое под силу новичкам и людям без особой физической подготовки. На Востоке упражнение называют «Поза горы» Каждый из нас хочет продлить молодость и сохранить здоровье. Это упражнение положительно воздействует на нервную систему и состояние суставов....
В большинстве случаев головная боль связана с напряжением мускулов, это так называемая «головная боль напряжения». Ее вызывают стрессы, физическая усталость, перемена погоды, сидячая работа - мускулы напрягаются и сдавливают череп. В результате нарушается венозный отток, появляются головные боли. Как самостоятельно от...
Очень часто у людей бывает недомогание и головные боли, причем без особой на то причины. На работе они не устают, да и в жизни всё в целом хорошо, но почему-то есть головные боли. Если у вас имеется подобная проблема, эта статья поможет ее решить. Конечно, фэн-шуй не обещает вам справиться с проблемой. Это возможно лишь...
✅В этой статье мы рассмотрим 4 основных ГОРМОНЫ, которые оказывают существенное влияние на ПОХУДЕНИЕ или на набор веса Вес вашего тела определяется исключительно тем, сколько энергии вы потребляете вместе с пищей против того, сколько энергии вы тратите с помощью метаболизма, физических упражнений и...
На самом делу у многих из нас есть проблемы с осанкой от которой возникает масса проблем, начиная от пищеварения и заканчивая лицом. Но, зачастую у нас просто не хватает времени на то, чтобы как-то поработать со своей спиной. Вы...
Проблемы с молодостью овала лица и его оплытием характерны для многих из нас. А причин на это достаточно много. В первую очередь это проблемы с осанкой и шейным отделом, которые дают нагрузку на лобно-затылочную мышцу. И именно она достаточно...