Аварийная диета: минус 3-5 кг в ускоренные сроки

378

Диета рассчитана на 6 дней.

Что нам нужно: грейпфруты, картофель, куриные яйца, черный хлеб, .

1-3 день: 

Завтрак: 2 яйца сваренных вкрутую, кусочек черного хлеба, чай или кофе без сахара, половинка грейпфрута

Обед: 1 яйцо сваренное вкрутую

Ужин: 2 сваренных вкрутую яйца, половина грейпфрута

Вам также понравится — 3-дневная чистка организма супами: можно есть, сколько влезет, но все равно снижать вес

4-6 день:

Вареный или запеченный в мундире без соли картофель, употреблять в удобное вам время(не на ночь) по 1 кг в день.

Во время диеты нужно пить много минеральной воды без газа.

Использовать эту монодиету более 6 дней не рекомендуется.