Худеем правильно и быстро. Стань еще на шаг ближе к идеальному телу с этой диетой

691

Многие в погоне за похудением идут на различные меры и испытывают на себе множество диет, которые в результате не дают желаемого эффекта. Сегодня же мы предлагаем вам вовсе не простую, я даже бы сказала сложную и в некой мере жесткую диету, но зато очень результативную, придерживаясь которой, ты с легкостью будешь терять по 1 килограмму каждый день.

Особенности:
— По возможности есть всё без соли
— Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи!
— Кушать СТРОГО по часам!
— Воды пить, сколько влезет, обязательно по стакану воды в промежутках между приёмами пищи. Чай, кофе водой не считаются.
— Диета не для вегетарианцев.

Итак, вот, что нужно делать, чтобы худеть по 1 кг в день!

Вам также понравится — Пять видов чая, которые действительно помогают в похудении

График приема пищи:

7 часов утра — зеленый чай без сахара
9 часов- варёное яйцо
11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
13 часов- 100 гр. варёного мяса (курица, говядина)
15 часов- 1 стакан томатного сока
17 часов — яйцо
19 часов — яблоко
21 час- 1 стакан молока (кефир)

Как вы уже поняли, это строгое расписание приема определенной пищи, которая будет поддерживать ваш организм в нормальном состоянии. И при этом вы эффективно будете сбрасывать все лишнее. Прочитав особенности данной диеты, видите, что она сложная и жесткая, ограничена определенными продуктами и точным расписанием их приема. Поэтому если вы не уверенны, что сможете выполнить все особенности и требования, лучше выбрать другой вариант похудения. Делитесь этим постом с подругами.