Диеты

Почему диеты не работают Почему я не худею, почему диеты зачастую не работают? Все перепробовали а ничего не получается? Почему одни питаются кефиром и проводят дни в спортзале, но не худеют ни на грамм, а другие объедаются фастфудом и в любой момент могут встать с дивана и выйти на подиум? Могут ли дети стройных родителей стать...

Доктор Йоханна Будвиг 90% её пациентов, больных раком, СМОГЛИ победить болезнь! Доктор Йоханна Будвиг 6 раз была номинирована на Нобелевскую премию по медицине и мы должны относиться к ней с уважением. Во время своей карьеры (она умерла в 2003 году, в возрасте 95 лет), доктор Будвиг помогла выжить 90% своих пациентов, больных раком. Она постоянно лечила все виды рака, используя...

Диета Кима Протасова минус 20 килограммов Кто такой Ким Протасов – не известно. Но диета с таким авторством была опубликована в 1999 году в Израильской эмигрантской русскоязычной газете. Статья была написана в ироничном стиле, и вызвала большой интерес и симпатию к новой диете Диета Кима Протасова достаточно жесткая, но цель похудеть на 25-20 кг должна вдохновить на...

Стать стройнее в экстренные сроки поможет киви! Этот кислый плод я страшно не любила в детстве, но сейчас… Восхитительное действие изумрудного фрукта на организм сложно не заметить, особенно если употреблять его ежедневно натощак. Диета на киви для похудения поможет быстро очистить организм, сжечь лишний жир, не теряя мышцы, а также обогатит истощенный за зиму иммунитет...

Ожидаемая потеря веса около 6 кг. Меню белковой диеты. Завтрак: Вареное яйцо, зеленый чай с ломтиком сыра. Второй завтрак: Тертое зеленое яблоко с морковью. Для большего эффекта можно добавить немного меда, имбиря или корицы. Обед: Отварная куриная грудка, либо приготовленная на гриле. Жиросжигающий салат — белокочанная капуста, огурец, сельдерей, лук репчатый, салатный лист. Салат заправить столовой ложкой оливкового или подсолнечного масла, можно...

Диета 5 ложек предполагает, что одна порция еды составляет 125—150 г — это около 5 столовых ложек — отсюда и название. Есть можно все, в любое время суток. Количество приемов пищи за день — пять, допускается шесть, с промежутком в три часа. Сладости, выпечку, сладкие газированные напитки и сахар лучше исключить. Соблюдать диету 5 ложек можно семь — десять дней (в зависимости от того, со сколькими килограммами вы хотите...

Так, мы знаем, что помимо инъекций ботокса и других процедур, стоит уделять внимание питанию, которая обладает большим влиянием на состояние и молодость нашей кожи. А современные диетологи, даже, разложили нам все по полочкам, под предлогами – это кушать можно, а это нет. Особенно правильным питанием увлекаются знаменитые красотки, которые, после популяризируют это течение среди своей аудитории. Если Гвинет Пэлтроу рассказывает...

Как провести разгрузочный день на кефире Сегодня хочу познакомить Вас с возможностью разгрузить свой организм, употребляя полезный и доступный продукт – кефир. Хочу сразу подчеркнуть, что это не моно диета, которая диктует употреблять один и тот же продукт в течение определенного периода. Это небольшой перерыв для нашей пищеварительной системы, возможность разгрузиться за один день. Как провести разгрузочный...

Как сбросить 8 кг за неделю Вы ищете самый быстрый способ похудеть? Через пару недель будете принимать участие в большой вечеринке и хотите влезть в свои лучшие наряды? Собираетесь на важное свидание через две недели? Вы пришли в нужное место. Сейчас мы расскажем, как серьезно похудеть всего за одну неделю. Как сбросить плюс-минус 8 кг...

Среднестатистический вес японок всех возрастных категорий никогда не переваливает за 60. Обычно и девочки, и пожилые дамы при росте 160 см весят не больше 45–55 кг, и это при том, что у самой здоровой нации в мире просто зверский аппетит! В Японии царит настоящий культ еды, но при этом и культ стройности. Отчасти это...

Диета рассчитана на 6 дней. Что нам нужно: грейпфруты, картофель, куриные яйца, черный хлеб, . 1-3 день:  Завтрак: 2 яйца сваренных вкрутую, кусочек черного хлеба, чай или кофе без сахара, половинка грейпфрута Обед: 1 яйцо сваренное вкрутую Ужин: 2 сваренных вкрутую яйца, половина грейпфрута Вам также понравится - 3-дневная чистка организма супами: можно есть, сколько влезет, но все равно снижать вес 4-6 день: Вареный или...

Эта диета очень эффективна! Вам потребуется всего 2 недели, чтобы удивить всех окружающих своей новой фигурой. Подруги будут в шоке! Предлагаем проверенную диету, рассчитанную на 14 дней, с помощью которой, Вашей фигуре будут завидовать! 1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве 2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира 3-ий день:...

Благодаря разнообразию здоровой пищи, каждый день вы можете готовить что-то новое, интересное и вкусное, создавая разные меню на неделю. Итак, предлагаем несложное, но полезное меню на 1500 калорий в день на неделю. Такая диета поможет вам не чувствовать себя голодным, в тоже время не переедая и получая необходимое для нормальной работы организма количество калорий. Первый день Завтрак...

Кому доверить решение проблемы лишнего веса, как не опытному врачу?  Федор Григорьевич Углов — знаменитый хирург, профессор, автор множества книг на медицинскую тематику, доживший до 104 лет! С проблемой лишнего веса Углов сталкивался в своей практике не раз и считал лишний вес причиной снижения иммунитета, а также дегенеративных изменений в суставах. Именно поэтому профессор разработал...

Сушка — отличный способ избавиться от лишнего веса. Правильный рацион питания — залог быстрого похудения. Вот, что нужно включить в свой рацион Основная задача на сушке выстроить грамотный рацион питания. Без диеты сжечь подкожный жир нереально. И не пугайтесь слова «диета» — это не голодание или серьезные ограничения в питании. Речь идет о правильном соотношении белков, жиров...

Очень часто главной причиной лишнего веса является растянутый желудок. Это явление провоцируется перееданием: чем больше ест человек, тем больше растягиваются стенки желудка и тем больше в итоге хочется есть потом… Разорвать этот порочный круг просто необходимо! Стоит только уменьшить количество порции, которую ты съедаешь за раз, как запустишь процесс естественного похудения! Желудок уменьшится до нормальных...

Диета для работников General Motors. Вы ищете самый быстрый способ похудеть? Через пару недель будете принимать участие в большой вечеринке и хотите влезть в свои лучшие узкие одежды? Собираетесь на важное свидание через две недели? Вы пришли в нужное место. Сейчас мы расскажем, как серьезно похудеть всего за одну неделю. Это знание важно для вас, поскольку поможет никогда...

Безуглеводное питание можно отнести к числу наиболее комфортных и действенных для снижения массы тела. Похудение под лозунгом «Ешь и худей!» стало реальным с безуглеводной диетой. Именно к ней прибегают спортсмены, когда хотят быстро избавиться от жировой прослойки, чтобы их мышцы смотрелись более рельефно и привлекательно. Для тех же, кто далек от спорта, — это способ...

Есть такие продукты питания, которые эффективно активизируют работу омолаживающих генов, утверждают исследователи. Вы можете забыть о строгих диетах, перестать считать калории и не отказывать себе в сладком. Весь эффект заключается в том, чтобы просто добавить в свой рацион продукты , которые влияют на работу генов. Замечательный и простой рецепт крепкого здоровья и вечной молодости! Первым, кто...

Миллионы людей заботятся о своем весе, особенно это касается женщин, которые мечтают быстро и без особых усилий похудеть. Но иногда это бывает очень трудно. Тем не менее, есть ингредиенты, которые природа дала нам, чтобы ускорить потерю веса и помочь сжигать больше калорий, без особых усилий. Вы еще не пробовали мед и корицу для потери веса? Это...