Почему уборка заставляет некоторых людей чувствовать себя менее тревожно

85

Несмотря на то, что мысль о подключении пылесоса или мытье посуды может заставить вас чувствовать беспокойство, в других случаях вы можете почувствовать, что делать работу по дому – настоящий стресс-питчер. И нет ничего более приятного, чем видеть дом чистым, опрятным и аккуратным.

Итак, что же делает уборку, хотя и трудной, но такой успокаивающей и снимающей стресс?

Вот некоторые из причин:

Порядок дома – порядок в голове
Окружающая среда оказывает влияние на ваше настроение, хорошее или плохое. Было научно показано, что люди с загроможденными домами часто чувствуют себя подавленными или обеспокоенными. Поэтому, чем чище дом, тем спокойнее ум. Другими словами: аккуратный дом, аккуратный разум!

Зов природы
Это в вашей природе! Мозг любит иметь контроль над вещами, когда это возможно. Когда контроль отнимается из-за беспорядочной и хаотичной ситуации в вашем доме, вы испытываете определенный уровень беспокойства.

Вам также понравится — Правильная уборка в доме – как сделать уборку раз и навсегда

Это постоянный процесс
Правда независимо от того, сколько раз вы убираете, вам всегда нужно будет сделать это снова. Это единственный недостаток постоянной уборки. Но это также означает, что уборка в конечном итоге станет вашим ритуалом, который может быть успокаивающим.

Чувство безопасности
Беспорядочная и неорганизованная окружающая среда заставляет людей чувствовать беспокойство и дискомфорт. Чем чище дом, тем спокойнее и безопаснее вы будете себя чувствовать. Чистота может помочь вам прогнать ваше беспокойство! В частности, вы понимаете, что чем больше вы убираете, тем лучше и спокойнее вы будете чувствовать себя.

Первозданная личность
Хотим мы это признавать или нет, как бы позитивно это ни было, некоторые люди просто не выносят уборку! Скорее всего, это связано с их личностью. Если вы спонтанны или склонны принимать непринужденные решения, уборка не может быть вашей вещью. Но, если вы добросовестны и ориентированы на детали, чистота в доме, безусловно, поможет вам.