Вы никогда не догадаетесь сколько ей лет. Она выглядит великолепно.

360

Все ещё считаете, что спорт только для молоденьких девушек? Посмотрите на эту женщину. Как вы думаете, сколько ей лет?

Эрнестина Шепард – одна из известнейших женщин-бодибилдеров. За последние 20 лет она пробежала 9 марафонов, выиграла два соревнования по бодибилдингу. В 2010 и 2011 году Книга рекордов Гиннеса признавала Эрнестину Шепард самой старшей культуристкой мира.

Еще 20 лет назад, сама Эрнестина, в прошлом модель и сотрудник средней школы, даже не догадывалась, что ее жизнь так изменится. Ведь спортом она занялась только в 56 лет. Первое, что вы отмечаете, увидев её – это подтянутая спина, упругие мышцы и шесть чётко очерченных кубиков пресса. Эрнестина работает инструктором в одном из тренажёрных залов Балтимора. И вдохновляет более молодых людей на кардинальное изменение своей жизни. В свои 77 миссис Шепард выглядит намного моложе и привлекательнее своих ровесниц. А супруг Энрестины, Коллин, признаётся, что ему и сегодня приходится держать ухо востро. И ограждать свою жену от назойливых ухажёров.

Вам также понравится — 90-летняя женщина наотрез отказалась от лечения рака. То, что она сделал потом, поразило ее близких еще больше

Возраст — всего лишь цифра, — утверждает Эрнестин Шепард. Посмотрите видео программу об этой удивительно женщине! Вот с кого нужно брать пример. Беги в зал и не ленись.