Низкокалорийный творожный пирог с яблоками- ни грамма муки! Вкусно и полезно!

2595

Безумно вкусные яблоки с творогом- нежные, воздушные! Маленький творожный праздник на скорую руку! И конечно же, низкокалорийный 🙂

На 100 гр — 56 ккал

белки — 4

жиры — 1

углеводы — 7

Ингредиенты:

• 5 шт. яблок
• 200 г творога обезжиренного
• 100 г натурального йогурта
• 1 лайм или половинка лимона
• 1 яйцо

Приготовление:

1.Очистить и нарезать яблоки (нарезать можно любыми вариантами) и сбрызнуть соком лайма.

2. Смешать творог, йогурт, яйцо в блендере до получения воздушной массы ( можно добавить стевию).

3. Выложить яблоки в форму и залить полученной смесью. Поместить в нагретую до 170-180 С духовку и выпекать 20-30 минут.

Приятного аппетита!

Это тоже может вам понравиться: