ТВОРОЖНЫЙ ЗЕФИР ДЛЯ СТРОЙНЕЮЩИХ

653

Если Вы придерживаетесь определенной системы питания с целью сбросить с себя груз ненавистного лишнего веса, то это совсем не значит, что Вы должны чувствовать себя наказанной и оставаться без сладенького, которое мы все так любим 🙂

Просто нужно есть ПРАВИЛЬНЫЕ ДЕСЕРТЫ, один из которых мы сейчас и приготовим:
Б*Ж*У*Ккал на 100гр   14.91*7.26*2.74*138.06  (всего!)[sociallocker id=843]

2 пачки творога
20 грамм желатина — 1 столовая ложка
200 грамм молока
сахарозаменитель и ванилин
Творог взбить в блендере, желатин замочить в молоке (читаем способ приготовления желатина на упаковке). В творог добавить сахарозаменитель и ванилин, затем добавить молочный желатин, все хорошо смешать в блендере, залить в формы и поставить в холодильник на 2 часа.[/sociallocker]