Ингредиенты:
• Клубника – 350 г
• Творог обезжиренный – 100 г
• Молоко 1% – 250 мл
• Овсяные хлопья – 3 ст. л
• Подсластитель — по вкусу
Приготовление: [sociallocker id=843]
Складываем в чашу блендера все ингредиенты, кроме молока. Измельчаем все это, а потом частями подливаем молоко в блендер и регулируем им густоту напитка. На этом этапе можно дополнительно добавлять подсластитель, а также какие-нибудь пряности по своему вкусу. Разливаем клубничный смузи по стаканам и украшаем ягодой или хлопьями по желанию.
Приятного аппетита! [/sociallocker]
