«Мини-чизкейки» на завтрак

703

Эти потрясающие чизкейки хороши не только своим вкусом, но и тем, что в их составе абсолютно нет сахара. Они безвредные для вашей фигуры и очень сытные!

Ингредиенты:

• Творог обезжиренный — 200 г

• Овсяные хлопья — 1/4 ст

• Яблочное пюре — 2 ст. л

• Грецкие орехи — 1 ст. л.

• Бананы — 1/2 шт

• Манная крупа — 1/2 ч. л.

• Ванилин — по вкусу

• Подсластитель — по вкусу

Приготовление:

Разогреем духовку до 180 градусов. Формочки для запекания смажем маслом. Орехи измельчим, перемешаем с яблочным пюре и овсяными хлопьями, а потом полученной массой выложим основу в формочках, отправим в духовку минут на 8, потом, не доставая из формы, полностью остужаем. Банан измельчим в пюре, перемешаем с подсластителем, творогом, ванилином и манкой. Полученную смесь выложим на основы, снова отправим в духовку на 18-25 минут, уже при температуре 150 градусов, верхушка чизкейков не должна зарумяниться. Остудим до комнатной температуры, потом достанем из формочек, завернем в пищевую пленку и уберем часа на 3 в холодильник.

Приятного аппетита!

Источник