Ингредиенты:
• Творог обезжиренный — 180 г
• Яблоки — 50 г
• Яйцо — 1 шт
• Овсяные отруби — 2 ст. л
• Йогурт натуральный — 1 ст. л
Приготовление: [sociallocker id=4548]
Творог размять вилкой, добавить отруби, хорошо перемешать. Яблоко помыть, мелко порезать. Добавить в творог яблоко, взбить смесь с яйцом. Хорошо все перемешать. Выложить в форму для запекания, смазать йогуртом. Запекать при 190 градусах 20-25 минут.
Приятного аппетита! [/sociallocker]
