Овсяные оладьи с ягодами: завтрак стройных!

190

Ингредиенты:

• Овсяные хлопья — 1 ст
• Творог обезжиренный — 100 г
• Кефир 1% — 100 мл
• Яйца — 2 шт
• Ягоды — 1 ст (у нас черника)
• Натуральный йогурт — 3/4 ст
• Подсластитель — по вкусу

Приготовление: [sociallocker id=950]

Измельчите хлопья в блендере, добавьте растертый творог, кефир и яйца. Аккуратно вмешайте в тесто ягоды и оставьте на 15 минут. Жарьте оладьи на разогретой сковороде с антипригарным покрытием под крышкой на среднем огне по 3 минуты с каждой стороны .
Для подачи смешайте йогурт и подсластитель.

Приятного аппетита! [/sociallocker]

Источник

Загрузка...