Вот как свекла помогла мне избавиться от 5 килограммов лишнего веса

Хотите избавиться от нескольких килограммов лишнего веса? Начните кушать свеклу. Она доступна круглый год и помогает быстро похудеть. Такая популярность корнеплода среди худеющих вполне заслуженна: овощ доступен круглый год, приобрести его можно в близлежащем магазине за копейки, а главное — свекольная диета является легкой, быстрой и очень эффективной. Включив простой продукт в свой ежедневный рацион всего на неделю,...

Спасает от всего, кроме смерти! Это древнее средство «лечит все болезни» ВИЧ, СПИД, диабет, рак, инсульт, артрит

Божье растение — это уникальная трава, которая упоминается в Коране и Библии. Многие люди считают, что эта трава создана самим Богом. Вот почему люди могут использовать ее для лечения любых заболеваний. Это одна из самых известных трав в истории медицины. Люди в Древнем Египте использовали ее для лечения простуды, инфекций, головных и зубных болей, а...

Пищевая токсичность: продукты, ворующие нашу энергию

Пристрастие к токсичной пище является классическим при­знаком состояния поражения токсинами. Главным источником химического воздействия на наш орга­низм является пища, с которой мы вступаем в самый близ­кий контакт. Пища важна для любого живого организма, но люди воспринимают ее на совершенно ином уровне, нежели любой другой организм. Вся наша жизнь вращается вокруг пищи. Мы празднуем и скорбим, поглощая...

Кунжут: 10 серьезных причин полюбить этот продукт

Кунжут это чудо. Недаром в сказке про Али-бабу волшебное слово-заговор, открывающее доступ к скрытым в недрах пещеры сокровищам, было «сезам», что означает «кунжут». Это крошечное семечко является настоящим ключиком к здоровью и хорошему самочувствию. Сезам, откройся!   Нашим соотечественниками кунжут знаком преимущественно в качестве салатной заправки или посыпки для выпечки. Но его польза и богатство вкусовых оттенков...

Самое полезное мороженое, которое у вас когда-либо было: куркума и кокос

Мороженое может быть самым любимым десертом в мире. Куркума представляет собой специю для карри, которая имеет очень специфический вкус. Помимо вкуса, куркума вышла за рамки здоровой пищи для человеческого организма, и эксперты используют ее на ежедневной основе в меру своих преимуществ. Куркума наполнена антиоксидантами и обладает большим количеством противовоспалительных свойств. Кроме того, куркума оказалась успешной в лечении рака. Главным компонентом...

Льняной кисель — интенсивное очищение и омоложение

Льняной кисель Семена льна обладают мощным оздоровительным воздействием! Поэтому еще в древней Руси одним из самых популярных целительных напитков был льняной кисель. К тому же, если его правильно приготовить, он принесет не только пользу, но и порадует приятным вкусом! Сперва склизкая консистенция киселя может показаться не очень приятной, но увидев первые результаты — улучшение самочувствия, работы...

10 продуктов против старения, которые можно купить в обычном магазине

Кто из нас не хочет оставаться вечно молодым? Ну если не по паспорту, то хотя бы внешне. А ещё лучше и внутренне! У нас две новости — плохая и хорошая. Плохая новость: время нельзя остановить. Хорошая: можно замедлить воздействие времени на наш внешний вид и на здоровье в целом. Как? Расскажем в этой статье. Наверняка...

6 МИФОВ О САМЫХ КАЛОРИЙНЫХ ПРОДУКТАХ

Самые последние исследования в области диетологии преподносят нам очередной сюрприз :) То, что нам до недавнего времени толковали врачи и специалисты по здоровому питанию, оказывается, совсем  не так однозначно здорово и распрекрасно! Список самых калорийных продуктов. Растительные и животные масла - подсолнечное, оливковое, свиной жир, маргарин, сливочное масло. Мясо - свинина, баранина, колбасы, сосиски. Орехи – бразильские, грецкие,...

«Японская матка»! Вот почему тысячи японок пьют настой чайного гриба в обязательном порядке

Японская матка - чайный гриб Года 2 назад увидела банку с чайным грибом у своей подруги на кухне. Она угостила меня прохладным, терпковатым напитком. Далекое воспоминание из детства, вкус, который ни с чем не перепутаешь! Удивилась, конечно, что она является счастливым обладателем такого чуда, но отвлеклась на интересный разговор, забыла расспросить о настое… Чайный гриб еще...

Полезно ли сало для организма

Полезно ли сало для здоровья? Сало долго считалось вредным продуктом не только для людей с лишним весом. Якобы, и вредное, и жирное, и калорийное, и холестерин повышает. И только в последнее время всё больше диетологов стали говорить другое. Полезно ли сало для здоровья? Конечно да! Расскажем почему. В сале содержатся жирорастворимые витамины А, E и D, арахидоновая...

8 продуктов, которые помогут вам выглядеть на 10 лет моложе

Хотя возраст – это всего лишь число, чувство молодости может помочь вам сохранить позитивный и авантюрный дух и молодое сияние. Диета играет решающую роль в нашем здоровье и долголетии, а также в здоровье нашей кожи. Вот 8 антивозрастных продуктов, которые могут помочь сохранить вашу кожу красивой, сияющей и молодой. Темный шоколад Темный шоколад богат антиоксидантами, которые защищают кожу от...

Кардиолог: «Эти 7 продуктов разжижают густую кровь, обязательно включите их в рацион!»

Состояние крови — важнейший показатель работы сердечно-сосудистой системы человека. От нее зависит функционирование всех органов и клеток. Если она слишком вязкая, ее главная функция — транспортная, затрудняется. Вследствие может нарушиться кровоснабжение органов, которое повлечет за собой развитие варикоза и тромбоза. При этом повышается риск возникновения инсульта и инфаркта. Как снизить вязкость крови Певрое. Постепенно бросайте курить,...

5 лучших полезных свойств темного шоколада

Темный шоколад, также известный как «черный шоколад», изготавливается из жареных какао-бобов дерева какао, жира и сахара. В отличие от молочного шоколада, темный шоколад не имеет молока или намного меньше. Он также имеет менее сладкий вкус. На самом деле, темный шоколад высшего качества с процентным содержанием какао от 70 до 99 процентов имеет горьковато-сладкий вкус. Поскольку...

Секреты стройности японок: ешь и не полней

Секреты стройности японок Ты могла бы представить себе японскую девушку с ожирением? Если да, то поздравляем, у тебя прекрасное воображение! На самом деле процент полных людей в Японии один из самых низких в мире — всего 3,5%. Давай разберемся, чем питаются женщины в Японии и какой образ жизни они ведут — эти секреты стройности японок. Чем питаются японки Рис Ты наверняка знаешь, что рис — основа азиатской кухни и самый главный элемент в системе...

Завтрак в микроволновке за 5 минут: 11 вкусных идей

1. Овсяная каша с фруктами и орехами Ингредиенты: 1 стакан воды; ½ стакана геркулеса; 1 щепотка соли; 2 столовые ложки сахара; 1 чайная ложка корицы; 2 столовые ложки измельчённых грецких орехов; ¼ стакана любых фруктов или ягод. Приготовление Смешайте все ингредиенты и выложите в кружку или специальную форму. Поставьте в микроволновку на 2 минуты и 20 секунд. Если каша получится жидкой, то готовьте её ещё 10–15 секунд. 2....

9 продуктов, которыми можно объедаться на ночь и не толстеть

Диетологи тщательно скрывали эти продукты. Они полезны и безопасны для фигуры, а потому их хранят в секрете. Мы раскрыли эту тайну именно для тебя — пользуйся на здоровье! Если будешь есть продукты из этой статьи, знай, тот кто ест на ужин блюда из этого списка, становится здоровее, красивее и стройнее. Так что не упусти свой...

Немедленно выпить! Три варианта чая, который согревает, лечит и бодрит

Вы даже не представляете, сколько вариантов согревающего чая можно придумать для тех, кто уже вот-вот готов заболеть. Предлагаем три отличных рецепта, чтобы вам было вкусно, тепло и душевно! Свежезаваренный чай хорош сам по себе – черный или зеленый. Но согревающий "осенний" чай – особая история, он нужен де только для того, чтобы утолить жажду, но...

Лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета!

Полезные кефирные коктейли Если вы любите кефир, то и кефирные коктейли придутся вам по вкусу. А главное, сколько разнообразных вкусов и пользы! 1. Со специями 200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать. 2. С медом Даже если вы не можете отказаться от...

Продукты, содержащие кальций только факты

Мы привыкли думать, что потребляя молоко, творог, сыр мы получаем большое количество кальция для укрепления ногтей, костей, зубов. Я стала изучать как же вегетарианцы, которые не употребляют молочные продукты - откуда они восполняют этот микроэлемент. И я была очень удивлена, узнав: Вам также понравится - Магний от прыщей или минерал, который спасает кожу Суточная норма потребления кальция -...

10 популярных продуктов, которые забирают энергию и добавляют килограммы

Будучи действием, которое большинство людей выполняют несколько раз в день, питание окутано путаницей и разногласиями. Вернее, не само действие еды, а выбор того, что съедать. Каждое блюдо и перекус - это возможность дать организму необходимое и даже дополнительное питание. Но многие очень далеки от этой цели. Если честно, многое играет против вас. Реклама еды - везде, причем...