Полезный сэндвич, для тех, кто на диете

58

Ингредиенты:

  • Лаваш тонкий бездрожжевой — 30 грамм
  • Капуста белокочанная — 30 г
  • Куриная грудка отварная или запеченная — 50 грамм
  • Горчица — по вкусу
  • Сметана 10% — 30 грамм
  • Томатный соус — 20 грамм

Вам также понравится — Диетический вариант любимого салата «Мимоза» с тунцом

Приготовление:

  1. Разрезаем армянский лаваш на три части.
  2. Капусту нашинковать мелко.
  3. Выкладываем на треть лаваша капусту, курицу, сметану, соус, горчицу, заворачиваем.

Приятного аппетита!

Загрузка...