Щёлочные продукты, которые помогут предотвратить многие заболевания

Статистика показывает, что многие люди любят нездоровую пищу. Люди едят тонну продуктов, которые не содержат питательных веществ.

829

Статистика показывает, что многие люди любят нездоровую пищу. Люди едят тонну продуктов, которые не содержат питательных веществ.

Человеческие тела устроены так, чтобы иметь слегка щелочную среду, а обработанные пищевые продукты вызывают дисбаланс значений рН. Это оказывает пагубное влияние на вашу иммунную систему и способствует развитию различных заболеваний.

Ешьте больше подщелачивающих продуктов и вы сможете предотвратить развитие многих заболеваний и излечиться от болезней, которые у вас уже есть!

Мы предлагаем вам список лучших  подщелачивающих продуктов:

Оливковое масло
Оно богато витамином Е и мононенасыщенными жирными кислотами

Дыня
Дыня невероятно подщелачивает организм и очищает толстую кишку. Её рН составляет 8,5, плюс вы получаете большое количество волокна, потребляя их.

Семена льна
Крошечные семена богаты витамином Е и клетчаткой. Семена льна уменьшают воспаление и улучшают кожу и волосы.

Мангольд
Он обладает сильным антибактериальным и противовирусным действием. Питательные вещества в мангольде предотвращают повреждение свободных радикалов.

Гречиха
Это отличный вариант для вашего завтрака. Гречка даст вам достаточно энергии и снизит риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Морковь
Морковь богата бета-каротином, что делает её превосходным продуктом для вашего зрения.

Манго
Вкусные фрукты содержат соединения, которые очищают толстую кишку.

Квашеная капуста
Ферментированные продукты являются отличным источником пробиотиков.

Ананас
Ананасы способствуют снижению воспаления и ускоряют обмен веществ.

Огурец
Огурцы — это 90% воды. Ешьте их, чтобы увлажнить кожу и сохранить ваше тело гидратированным. Огурцы — лучшая еда для вашей кожи.

Грейпфрут
Он может иметь горький вкус, но он богат витаминами.

Петрушка
Эта трава очищает кишечник, выводит лишнюю жидкость и ускоряет метаболизм.

Лебеда
Нормализует уровень сахара в крови.

Ягоды
Ягоды богаты мощными антиоксидантами.

Папайя
Папайя — отличное слабительное. Ешьте его, чтобы очистить толстую кишку.

Авокадо
Авокадо богато мононенасыщенными жирами. Это здорово для вашего сердца.

Бананы
Спелые бананы — это величайшие суперпродукты, которые богаты калием.

Брюссельская капуста
Исследования показали, что она предотвращают рак.

Чеснок
Он регулирует кровяное давление.

Брокколи
Брокколи регулирует уровень холестерина.

Водоросли
Морская водоросль богата железом.

Виноград
Виноград богат антиоксидантами, витаминами и питательными веществами, которые снижают кровяное давление.

Шпинат
Это один из величайших источников витаминов.

Лимоны
Витамин С в лимонах предотвращает грипп, простуду и кашель.

Вам также понравится — Продукты с высоким содержанием гиалуроновой кислоты. Ешьте и молодейте!

Загрузка...