Блог Женское здоровье Народная медицина

Средство для сжигания жира, улучшения памяти, зрения, слуха

Средство для сжигания жира
Автор Anasteisha

Средство для сжигания жира, улучшения памяти, зрения, слуха

Для того, кто действительно желает похудеть, в любое время года будет подходящее время, чтобы начать процесс. Мы представляем один из самых мощных напитков для достижения этой цели. Этот сироп поможет вам устранить жир и воду из вашего тела, и это действительно эффективно, если сочетать его с физическими нагрузками. Кроме того, когда вы используете этот напиток, функции мозга ускоряются, улучшая вашу память, зрение и слух. Вы можете приготовить это средство для сжигания жира и улучшения здоровья в целом в домашних условиях.

Ключевой ингредиент — свежий хрен, богатый витамином С, калием, витаминами В1, В2, В6, железом, магнием и фосфором. Хрен ускоряет обмен веществ, снижает усталость и в то же время стимулирует развитие полезных бактерий в желудке. Процесс приготовления сиропа достаточно прост.

Как приготовить средство для улучшения памяти, зрения, слуха и сжигания жира

Нам понадобится:

  • 125 гр. хрена
  • 4 лимона
  • 3 столовые ложки меда
  • 2 столовые ложки корицы
  • 1 маленький кусочек имбиря, 2 см в ширину.

средство для улучшения памяти, зрения, слуха и сжигания жира

Приготовление:

Смешайте хрен и имбирь в блендере.
Выжмите лимонный сок, и добавьте его в блендер.
Перемешивайте в течение 2-3-х минут. Добавьте 3 столовые ложки меда и 2 столовые ложки корицы.
Смешайте все это вместе, пока вы не получите сироп.
Перелейте сироп в кувшин.

Вам также понравится — Как выглядеть на 30 лет моложе: СЕКРЕТЫ от Эвелин Гантер-Печот

Как его использовать?

Принимайте одну столовую ложку, два раза в день перед едой, или перед кардиотренировкой. Делайте это в течение 3-х недель. Затем нужно сделать перерыв на несколько дней. Вы не будете сожалеть об этом, результаты будут удивительными!

Кроме того, мы дадим вам список продуктов, которые помогут вам улучшить вашу память и работу мозга.

Розмарин: первое и самое мощное природное средство для улучшения памяти и концентрации. Его компоненты улучшают функцию мозга. Кроме того, его аромат может творить чудеса.

Свекла: овощ, полный природных нитратов, свекла улучшает приток крови в мозг и тело.

Рецепты из свеклы: Лучшие салаты из свеклы, которые укрепят ваш мозг, сердце и сосуды

Яйцо: вы можете включать яйца в Ваш завтрак в вашем рационе, чтобы улучшить вашу память. Яичный желток содержит холин, полезный для работы мозга.

яйца

Рыба: сардины, лосось, треска являются видами рыб, которые полны жирами омега-3, для правильного функционирования мозга.

Сохраните себе: Полный список продуктов для правильного питания и снижения веса

Авокадо: способствует улучшению кровотока в головном мозгу.

авокадо

Клюква: этот сочный фрукт полон антиоксидантами, которые помогают защитить мозг от окислительного повреждения.

Лук: включать сырой лук в свой рацион, чтобы улучшить вашу память.

Цельные зерна: сочетание клетчатки, сложных углеводов и омега-3 превращает цельное зерно в супер-еду для развития мозга

Читайте также: Биогенная еда — самый дешевый способ борьбы со старением

Томаты: очень сильный антиоксидант; ликопин защищает клетки мозга от повреждения, вызванного свободными радикалами, и делает чудеса для здоровья всего организма.

помидоры

Зеленый чай: способен обострить вашу память и улучшить способности мозга. Пейте по 2-3 чашки свежего зеленого чая. Эта трава может повысить уровень концентрации и когнитивные функции.

Читайте также: Загадочный йоговский чай

Черный шоколад: его вклад мощных антиоксидантов и содержание кофеина помогает улучшить память, а также повысить уровень концентрации.

Куркума: куркумин может улучшить вашу память и предотвратить воспалительные процессы.

Яблоки: один из лучших фруктов для поддержания себя в хорошей форме, он также поможет вам улучшить вашу память.

Читайте также:

Лучшие средства для активации работы мозга

11 натуральных жиросжигателей, с пользой для вашей фигуры

Будьте красивы и здоровы! Вам просто нужно быть последовательными, чтобы получить наилучшие результаты; мы надеемся, что вам понравится!

О сайте