Нужно ли убеждать кого-то, что занятия спортом приносят несомненное благо для здоровья и качества жизни?
Думаю, НЕТ!
Вот вам конкретная польза от каждого из самых распространенных видов спорта, которыми многие из нас занимаются либо пока только мечтают заняться:
