Само собой, FloatFit – это не волшебные прогулки по воде в духе «Нового завета». Это упражнения, которые выполняются в бассейне (или в открытом водоеме) с помощью мини-плотика, который называется Aquabase. Плотик, кстати, хоть и выглядит довольно простенько, однако продается всем желающим почти за 900 долларов. Так что FloatFit – развлечение не для бедных. [sociallocker id=4548]

Популяризаторы FloatFit уверяют, что фитнес на плотике сжигает 400 калорий за полчаса, потому как человек все время вынужден работать над тем, чтобы сохранить баланс, не перевернуться и не рухнуть в воду. Инструктор Лейла Коулман разработала программу для FloatFit, вдохновившись воспоминаниями о своем детстве, проведенном на парусной лодке.