Диетические сладости — 5 рецептов
Диетические сладости Трудно поверить, но конфеты и другие сладости могут быть полезными для организма и безопасными для фигуры!Делитесь рецептами с друзьями и…
5 диетических рецептов с брокколи, которые придутся вам по вкусу
О пользе брокколи для стройнеющего организма столько всего уже сказано и написано, что трудно уже добавить что-либо. Поэтому просто сохраняйте себе эти…
ТОП-5 "стройных" ужинов из куриной грудки
Куриная грудка — основа основ правильного питания, поэтому мы стараемся готовить ее разнообразно и с душой! Забирайте подборку себе, чтобы не потерять! 1.…
9 ВКУСНЕЙШИХ НИЗКОКАЛОРИЙНЫХ САЛАТОВ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Стремитесь ли вы похудеть или уже достигли результатов и хотите закрепить — неважно, все мы знаем, что «стройная» еда ОБЯЗАНА быть ВКУСНОЙ! Так мы не будем…
ПОЛЕЗНЫЙ ЛЬНЯНОЙ МАЙОНЕЗ
Мы уже давно не покупаем майонез в магазинах. Там он наполнен таким количеством неприятных ингредиентов, что у меня начинает болеть голова, когда я об этом…
Кабачковый рулет с грибами и морковью- вкусно, "стройно", красиво и легко!
Очень красивое, простое в исполнении, оригинальное блюдо для наших стройных фигурок 🙂Всего 101 ккал!Ингредиенты:• Кабачки — 800 г • Яйцо — 3 шт • Шампиньоны —…
ОГУРЦЫ С МЯСОМ ПО КОРЕЙСКИ
Вкуснейшая закусочка, радует правильное сочетание мясо-овощи, блюдо нравится всем, кто уже успел к нему приложиться 🙂 Б*Ж*У*Ккал на 100гр…
Творожный сыр за 20 минут- идеально для правильного перекуса!
Что ни говорите, а приятно вкусно питаться, но при этом худеть 🙂 Предлагаем вам рецепт нежнейшего творожного сыра, который отличается не только великолепными…
Творожное разнообразие: 5 рецептов сырников для вкусного и питательного завтрака
Ну что может быть вкуснее нежных, с пылу с жару сырничков на завтрак? А если такие сырники еще и худеть помогают, так им вообще цены нет! 🙂 1.…
Торт "КУДРЯШКА"- едим и худеем :)
Творожный торт «Кудряшка»: целых 15 г белка, 0 г муки, 0 г сахара! БЖУ:101 ккалбелки 15, жиры 3-5 , углеводы 4 Ингредиенты:• Творог до 5 % жирности — 700…
НЕЖНЕЙШАЯ ПИЦЦА БЕЗ МУКИ. Стройнеем вкусно!
Нет необходимости мучить себя отказами от «вкусностей»! Главное, чтобы это были ПРАВИЛЬНЫЕ «вкусности» 🙂Мы хотим предложить вам один из самых удачных рецептов…
САЛАТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ "НАСЛАЖДЕНИЕ"
Салат этот невероятно вкусный, полезный и легкий в исполнении. Так что, наслаждайтесь! 🙂Ингредиенты:Филе куриное — 400 г Капуста пекинская — 200 г (можно…
ПРИНЦЕССА КРУП- ОВСЯНКА! 5 отличных рецептов!
Овсянка по-новому: 5 оригинальных и очень вкусных рецептов с королевой полезных круп. Сохраняйте себе, делитесь с подругами!1. Овсяный кекс на…
РЫБКА - ИДЕАЛЬНЫЙ УЖИН ДЛЯ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ. 5 отличных рецептов!
Сохраняйте, не пожалеете! 5 простых рецептов для правильного ужина с рыбкой?1. Рыба в фольге: Лучший ужин Ингредиенты:Рыба (лучше любая красная) — 2 стейкаЛук…
49 ФИТНЕС-ПЕРЕКУСОВ ДО 50 ККАЛ
Фитнес перекусы В этой статье мы предложим 49 вкусных закусок, которые помогут избежать соблазна перекусить чем- то вредным во время стабилизациивеса или…
КРАСОЧНЫЙ ОВОЩНОЙ ПИРОГ ДЛЯ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ
Ну что за чудо этот пирог! Красивый, яркий, прямо глаз радуется! 🙂 А вкусный какой!И по секрету вам скажу: очень подходит и для стройнеющих!Сохраняйте…
ЯБЛОЧНО-СЛИВОВАЯ ПАСТИЛА ?
Вкуснятина необыкновенная! все натуральное, без какого-то намека на консерванты, усилители вкуса и другую подобную дрянь.ИНГРЕДИЕНТЫ: ● 1 кг яблок, ● 1/2…
ДИЕТИЧЕСКИЕ СЫРНИКИ С ЧЕРНОСЛИВОМ В ДУХОВКЕ
СЫРНИКИ С ЧЕРНОСЛИВОМ Сырники с черносливом из творога будут сочными, ароматными и полезными, благодаря богатому содержанию белка, клетчатки и витаминов.Для…
ПИЦЦА ИЗ КАБАЧКОВ ДЛЯ СТРОЙНЕЮЩИХ
Без муки, минимум калорий, легко, питательно, просто, а главное- ВКУСНО!Итого на 100 гр 59 ккал! (всего-то) Б/Ж/У 6.8 / 1.9 / 3.71 кг. кабачки 2 яйца 1 куриная…
5 "СТРОЙНЫХ" УЖИНОВ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ
Надоели обыденные сочетания? Устали жевать сухую курогрудку, просто потому что полезно? Забудьте об этом! Мы всегда расскажем, как из простых ингредиентов…