Домой Блог
Упражнения Мантэк Чиа для омоложения глаз, ушей и кожи лица
Эти упражнения от Мантэк Чиа способствуют укреплению поясницы и оздоравливают почки. Прекрасно улучшают осанку и полезны для глаз, кожи и ушей. А также прекрасно действуют на весь организм. Здоровый позвоночник —...
Достаточно часто человек может сталкиваться с тем, что его глаза с возрастом становятся все меньше, уже, а веки нависают и это никак не остановить. Вы пользуетесь уходовыми средствами: кремами, сыворотками, но это работает достаточно плохо и естественно, что человек...
Но во многих случаях, когда с нашими «деталями» не все в порядке, тело само пытается доходчиво об этом сообщить, а нам остается лишь внимательно прислушаться, пишет врач-терапевт с многолетним стажем Дейо Фамубони. Она привела конкретные примеры таких сигналов, которые нельзя игнорировать. Живой...
Висцеральный жир – это резервное питание нашего организма, запасы энергии в виде жировой ткани. В отличие от подкожного, который собирается в районе бедер, живота или на талии, висцеральный располагается гораздо глубже, окружая все жизненно важные органы. Все больше людей хотят выглядеть подтянутыми и...
По мере старения организма мозг теряет определенные навыки, снижается концентрация и скорость реакции. Со временем могут проявляться тревожные «звоночки» в виде провалов в памяти, нарушения логики и мышления: человек забывает, куда положил вещи, кто звонил вчера, может потеряться во время поездки...
Если у вас или ваших близких крутит ноги по ночам, то здесь вы найдете рецепты мазей, ванночек, которые помогут избавиться от этой проблемы, наладить спокойный сон. На этот вопрос даже врачи затрудняются дать ответ. Если вы пройдете УЗИ ног, сдадите анализы, придете...
В этой статье вы узнаете, как всего за 30 дней с помощью 7-ми упражнений на приседания вы можете прокачать ягодицы. Как накачать ягодицы с помощью спортивного марафона всего лишь за 30 дней? Фитнес-блогер Анна Виктория поможет прокачать вашу пятую точку, благодаря приседаниям.
Как накачать ягодицы: упражнения
Все,...
Возраст женщины в первую очередь выдают глаза и, к сожалению, даже самые современные косметические средства зачастую не способны справиться с возрастными изменениями. Единственный способ подтянуть веки и разгладить морщины – это регулярная гимнастика. При правильном выполнении упражнения удастся быстро достичь желаемого результата,...
Интересно, как часто Вы убираетесь в доме? Если не очень часто, то знайте … Ваша печень, как горничная внутри организма... Интересно, как часто Вы убираетесь в доме? Если не очень часто, то знайте … Ваша печень, как горничная внутри организма, постоянно очищает...
Мечтаете о стройной талии, но не можете посещать тренажерный зал? Есть несколько упражнений, выполнять которые можно в спокойной домашней обстановке. Вам не понадобятся никакие дорогие приспособления и утяжелители, все предельно просто, но максимально эффективно. Заниматься лучше утром, начиная с небольшой...
Извечная женская проблема располагается на уровне бедер. Регулярно занимаетесь спортом, часами пропадая в тренажерном зале, лишние килограммы тают на глазах, но совсем не в тех местах, где хотелось бы? Комплексная нагрузка приводит к такому же «комплексному» результату – вы...
Каждый участок нашей кожи выполняет необходимые функции и несёт определённую нагрузку. А такие зоны, как лицо, руки, пятки и локти часто становятся проблемными. Кожа на локтях содержит мало сальных желез, поэтому суше, чем на других участках тела, к тому...
Жизненная энергия перемещается по организму по определенной системе, которая обладает огромными запасами прочности. Его основные меридианы являются энергетическими проводниками, а запасные, регулируют ее скорость и направление. Кроме этого, задний и передний срединные каналы, являются запасными сосудами, для циркуляции энергетических...
Для большинства людей аллергические реакции кажутся каким-то неприятным, но при этом не угрожающим жизни состоянием. В большинстве случаев это так, но все это не относится к такому опасному проявлению аллергии, как отек Квинке. В большинстве случаев отек Квинке возникает из-за...
Не секрет, что группа крови определяет многие важные генетические характеристики человека. Первые мысли о том, что рацион и образ жизни человека должен корректироваться в зависимости от характеристик его крови, были высказаны и научно обоснованы Уильямом Гарвеем еще в первой...
Один из самых эффективных способов похудеть! Какие упражнения для похудения можно делать в домашних условиях — читайте в нашей статье. Данные упражнения нормализуют обмен веществ, помогают очистить кровь от токсинов, улучшают работу органов дыхания и эндокринной системы. Чтобы добиться эффекта...
Люди, которые ведут малоподвижный образ жизни, больше подвержены хроническим заболеванием и часто имеют лишний вес. Аэробные упражнения и силовые нагрузки, безусловно, положительно влияют на здоровье. Но избавиться от лишнего веса можно и при помощи простой ходьбы. Поэтому если вашей целью...
Хотите иметь эффектные бёдра и упругие ягодицы? Тогда комплекс этих несложных упражнений - для вас. Желание иметь округлые бедра, подтянутые и упругие ягодицы мотивирует нас встать с дивана и «взять себя в руки». Только так реально добиться поставленных целей и получить...
Иногда все попытки похудеть терпят крах. Причин неудачи может быть много, но сегодня — только о психологических. Почему в похудении психические аспекты лучше выставлять не на последнее, а на первое место? Потому, что психика человека во многом определяет саму цель, скорость,...
Зачем нужно замачивать орехи и семечки в воде
Зачем замачивать орехи и семечки? Как утверждает доктор Эдвард Хоуелл, когда мы едим сухие семечки или орехи, мы нейтрализуем некоторые ферменты, которые выделяет наш организм, что может даже привести к увеличению поджелудочной...
Весеннее тепло обманчиво, поэтому так часто случаются неприятности в виде простуды. Сохранить здоровье и избежать развития болезни помогут проверенные народные рецепты. Справиться с весенней простудой и не запустить болезнь важно, и эксперты сайта dailyhoro.ru рекомендуют позаботиться о своем самочувствии. Если болезнь не представляет опасности и нет аллергии, можно использовать проверенные народные...
