Домой Блог
Упражнения Мантэк Чиа для омоложения глаз, ушей и кожи лица
Эти упражнения от Мантэк Чиа способствуют укреплению поясницы и оздоравливают почки. Прекрасно улучшают осанку и полезны для глаз, кожи и ушей. А также прекрасно действуют на весь организм. Здоровый позвоночник —...
Продукты богатые витамином Д
Витамин D — жирорастворимый витамин, необходимый для поддержания иммунитета. Это важный нутриент, который можно получить с пищей. Плюс к этому, он может вырабатываться самим организмом. Существует три способа получения витамина Д: за счет солнца, с пищей или...
Лучшие травы для гормонального баланса
Женщины всех возрастов могут иметь гормональный дисбаланс, особенно в возрасте 40-50 лет. Симптомы, начиная от ужасных ПМС и бесплодия, обычно вызываются эндокринным расстройством. Вместо того, чтобы начинать традиционную гормональную терапию, которая сопровождается многочисленными побочными эффектами,...
Умывание кожи лица маслом
Очищение кожи играет очень важную роль в уходе за ней. Если этот этап будет некачественным, то ни от тонизации, ни от увлажнения пользы не будет, а скорее только вред. Умывание кожи маслом уже давно используется в...
Густые блестящие волосы
Мне 48 лет и я уже не надеялась, что волосы можно сделать толще и гуще, но с этими средствами у меня получилось! Советую! Густые блестящие волосы могут быть у каждого человека! Неважно, мужчина вы или женщина, мы все...
Йога - 8 асан вместо кофе
У многих из нас – работающих и ведущих активный образ жизни – слово «бодрость» ассоциируется с двойным эспрессо. В лучшем случае – с чашкой зеленого чая, а в конце трудового дня и вовсе превращается...
Простуда на губах или герпес
Данный вирус очень хорошо изучен учеными, но все равно о нем ходит очень много «легенд» и заблуждений. Начиная от того, что он появляется только при простуде и его достаточно просто прижечь, и заканчивая тем, что...
Комплекс упражнений для похудения дома
Для того, чтобы быстро похудеть просто выполняй каждый день эти 6 простых упражнений. Всего несколько минут в день – живот подтянется мгновенно! Ты будешь стройной! Начни выполнять комплекс упражнений для похудения дома. Делая их регулярно, ты...
Борьба с выпадением волос
От чрезмерного выпадения волос страдают многие в тот или иной период жизни. Это частое явление, которое может повлиять на ваше настроение, самооценку. Чтобы борьба с выпадением волос была эффективна, нужно сначала выяснить причину. Существует много различных причин,...
Что нельзя есть на ужин
Как известно, лишние калории, съеденные на ночь, прекрасно откладываются в виде жировых отложений в самых неподходящих местах. Поэтому, не зря диетологи советуют не есть после 6 вечера. А определенных продуктов стоит избегать. Что нельзя есть...
Как сделать топленое масло в домашних условиях
Топленое масло очищают и широко используют в Индии. В то время как на Западе, в течение последних 30 лет у нас были непростые отношения с жиром и маслом, в результате чего никто не...
Иногда солнечное сплетение заблокировано
Солнечное сплетение - это источник энергии, контролирующий наш вес, уровень тревожности и самооценку. Если солнечное сплетение в вашем теле заблокировано, возникает множество проблем. Принято считать, что чакры – это энергетические точки на теле человека, которые поддерживают его...
Чем помогает мятный чай, чтобы избавиться от отёков, вздутия живота, лишнего веса Мало кто знает, но употребление этого чая даёт нам невероятную пользу для организма! Но важно делать это правильно! Узнайте как! Мы должны понимать, что свойства мяты не только...
Как добавить густоту тонким волосам
Эффективный уход за волосами виден сразу же, поэтому самые лучшие методы – это те, которые проверены на практике. Предлагаем твоему вниманию 8 советов, как добавить густоту волосам. Уход за тонкими волосами подразумевает много важных моментов. Прежде всего,...
Дынная диета
Вы думаете в дыне много калорий? Этот сочный летний фрукт с низким процентом углеводов и сахара, содержит большие дозы витамина С. И всего 47 калорий на порцию. Поэтому так популярна летом дынная диета. Кроме того, дыня обладает природной...
Cахарозависимость - как избавиться с помощью методики SHINE
Издательство «Манн, Иванов и Фербер» познакомило нас с уникальной методикой SHINE врача Джейкоба Тейтельбаума. Как победить сахарозависимость и оздоровить организм, соблюдая всего 5 условий. Люди едят сладкое тысячи лет. Сегодня более трети потребляемых...
Овощные оладьи на любой вкус
Овощные оладьи - отличный вариант гарнира к мясу, курице и как основное блюдо. Сохраните себе!
Предлагаем 5 разных рецептов
1. Запеченные кабачковые оладьи
на 100 грамм - 40.32 ккал Б/Ж/У - 1.43/0.66/6.97 Ингредиенты: Яйцо - 1 шт
Молоко - 1...
Самые сложные знаки ЗОДИАКА
Нам часто по жизни приходится сталкиваться с людьми, у которых очень непростой характер. К ним постоянно нужно искать подход, они дерзят, хамят, все время чем-то недовольны или слишком принципиальны. И все это им присуще не потому,...
Секрет красоты Катрин Денев
Для многих она является истинным символом Франции. Ворвавшись в мировой кинематограф после легендарного музыкального шедевра «Шербурские зонтики», Катрин Денев продолжила свое триумфальное шествие, завоевывая сердца поклонников новыми талантливыми киноработами. Ее называли и «снежной королевой», и кошкой,...
Почему слоятся и ломаются ногти и донимают судороги
Почему слоятся и легко ломаются ногти, возникают судороги и другие симптомы? Причина может быть в нехватке одного важного микроэлемента. Недостаток кальция может быть очень опасным. Рацион с низким содержанием кальция может вызвать выработку...
Полезные советы для здоровья
Когда наш организм заболевает и требует помощи, не обязательно сразу же хвататься за таблетки и бежать к врачу. Можно вполне обойтись и без всего этого! Некоторые полезные советы для здоровья могут показаться странными, но когда вы...
