Домой Блог
Холодные руки — признак нарушений функции сокращения кровеносных сосудов. При таком недуге руки становятся холодными и бледными, а иногда даже синеют. Следует добавить в рацион молочные продукты, мясо, рыбу, грибы, гречку, фасоль, капусту. Если ладони, наоборот, горят, значит, печень не справляется с интоксикацией,...
Если сколиоз — это искривление позвоночника вправо-влево, то его искривление вперед-назад — это нарушение осанки, более присущее молодежи и взрослым людям, ведущим малоподвижный образ жизни. Работа в офисах, отсутствие регулярных физических нагрузок — и вот проблемы со спиной! Постепенно...
Желание употреблять сладкие продукты возникает при воздействии на центр удовольствия. То есть когда человек испытывает стресс, организм стремится активировать центр удовольствия и поэтому нуждается в положительных эмоциях, а многие получают эти эмоции посредством потребления сладкого (быстрых углеводов). Если употреблять высокопитательную...
Тяга к какой-либо еде — это тяга не столько к её вкусу, сколько к желанию достичь равновесия с помощью выбранного вкуса. Тяга к какой-либо еде — это тяга не столько к её вкусу, сколько к желанию достичь равновесия с помощью...
Составляющей частью борьбы семян за продолжение рода является противоборство с пищеварительным процессом человека. Замачивание и проращивание перед кулинарной обработкой дают возможность свести к минимуму вероятный вред, причиненный организму антинутриентами и токсинами, так как последние воспроизводят механизм прорастания. Кулинарная обработка фасолевых,...
Пища, попадая в организм человека и изменяясь в нем, олицетворяет собой жизненный процесс во всем его объеме — от элементарнейших физических свойств организма вплоть до высочайших проявлений человеческой натуры. Правильно и полноценно питающийся человек обычно хорошо и молодо выглядит....
Можно сколько угодно обсуждать талант, моральные качества, личную жизнь этой артистки, хвалить или ругать Брежневу. Вот только отрицать тот факт, что к сорока годам она обладает идеальной фигурой и внешностью в целом, точно не выйдет. Хорошие гены? Может, только отчасти,...
Хмель является фитоэстрогеном, чем и помогает сохранить молодость кожи и волос. В шишках же хмеля содержится еще воскообразное вещество, которое и придает локонам упругость, спасает шевелюру от истончения и ломкости. Попробуйте использовать шишки хмеля для ваших волос и вы...
Правильно выполненные приседания являются полезными для мужчин и женщин, как для фигуры, так и для здоровья. Однако в процессе занятий, особенно при глубоком исполнении и с утяжелителями, идёт сильная нагрузка на колени. Поэтому при возникновении болезненных ощущений следует прекратить упражнения и обратиться к...
Как витамины K и D влияют на здоровье костной ткани и сердечно-сосудистую систему. Почему кальций усиливает риск сердечного приступа. Почему кости должны быть не только плотными, но и гибкими. Как повысить прочность костей. Обо всем этом узнайте прямо сейчас. Недавно стало известно, что витамин...
Данные упражнения можно отнести к разряду «гимнастика ДЛЯ ЛИЦА И ШЕИ», поскольку во время выполнения комплекса происходит активизация подкожной клетчатки, работы мышц не только шеи, но и лица.✅Улучшение кровообращения под действием этой гимнастики способствует улучшению цвета лица и тонуса кожи. В современном...
✅Массаж больших пальцев левой и правой ног может показаться немного странным, но эффект от этого лечения удивит вас эффективностью. Когда стоит массировать эту часть стопы, какие изменения произойдут в организме после этой процедуры и как лучше это делать? Читайте, вы...
Нам нужно будет ПОДТЯНУТЬ ЖИВОТ в трех направлениях: вверху, внизу и по бокам. К сожалению, одного упражнения, которое задействовало бы все эти направления сразу, у нас нет. Но есть довольно простые упражнения для каждых групп мышц по-отдельности. Тема плоского живота - это...
В этой статье вы познакомитесь с упражнением "Поворот бедра", которое поможет сделать упругими и красивыми ваши ягодицы. «Поворот бедра» – эффективное упражнение, позволяющее вернуть ягодицам упругость и красивую форму. Метод кажется простым только на первый взгляд, для достижения желаемого результата придется...
Укрепить суставы, сохранить здоровье и продлить молодость поможет это простое упражнение, которое под силу новичкам и людям без особой физической подготовки. На Востоке упражнение называют «Поза горы» Каждый из нас хочет продлить молодость и сохранить здоровье. Это упражнение положительно воздействует на нервную систему и состояние суставов....
В большинстве случаев головная боль связана с напряжением мускулов, это так называемая «головная боль напряжения». Ее вызывают стрессы, физическая усталость, перемена погоды, сидячая работа - мускулы напрягаются и сдавливают череп. В результате нарушается венозный отток, появляются головные боли. Как самостоятельно от...
Очень часто у людей бывает недомогание и головные боли, причем без особой на то причины. На работе они не устают, да и в жизни всё в целом хорошо, но почему-то есть головные боли. Если у вас имеется подобная проблема, эта статья поможет ее решить. Конечно, фэн-шуй не обещает вам справиться с проблемой. Это возможно лишь...
✅В этой статье мы рассмотрим 4 основных ГОРМОНЫ, которые оказывают существенное влияние на ПОХУДЕНИЕ или на набор веса Вес вашего тела определяется исключительно тем, сколько энергии вы потребляете вместе с пищей против того, сколько энергии вы тратите с помощью метаболизма, физических упражнений и...
На самом делу у многих из нас есть проблемы с осанкой от которой возникает масса проблем, начиная от пищеварения и заканчивая лицом. Но, зачастую у нас просто не хватает времени на то, чтобы как-то поработать со своей спиной. Вы...
Проблемы с молодостью овала лица и его оплытием характерны для многих из нас. А причин на это достаточно много. В первую очередь это проблемы с осанкой и шейным отделом, которые дают нагрузку на лобно-затылочную мышцу. И именно она достаточно...