Питание

Крупы для похудения Как ни странно крупы - самый доступный способ расстаться с лишними килограммами и одновременно насытить организм витаминами и минералами. Любая крупа богата...

Лишний вес и переедание - это проблема многих людей, естественно, что в таком случае в ход идет все, начиная от дите и заканчивая голодовками....

Висцеральный жир – это резервное питание нашего организма, запасы энергии в виде жировой ткани. В отличие от подкожного, который собирается в районе бедер, живота или на талии,...

Зачем нужно замачивать орехи и семечки в воде Зачем замачивать орехи и семечки? Как утверждает доктор Эдвард Хоуелл, когда мы едим сухие семечки или орехи,...

Почему нужно есть лук Лук - это не только овощ, без которого не обходится почти ни одна кухня мира. И не зря! Почему нужно есть...

Известный и любимый в народе медик, занимавшийся космической и альтернативной медициной, оставил после себя огромную базу полезных знаний. Иван Павлович много говорил о пользе очищения...

Нужно ли пить коллаген, в чем польза коллагена Многие целебные свойства коллагена обусловлены тем, что он является наиболее распространенным белком в организме. Коллаген содержится в...

Продукты богатые витамином Д Витамин D — жирорастворимый витамин, необходимый для поддержания иммунитета. Это важный нутриент, который можно получить с пищей. Плюс к этому, он может...

Что нельзя есть на ужин Как известно, лишние калории, съеденные на ночь, прекрасно откладываются в виде жировых отложений в самых неподходящих местах. Поэтому, не зря...

Как сделать топленое масло в домашних условиях Топленое масло очищают и широко используют в Индии. В то время как на Западе, в течение последних 30...

Чем помогает мятный чай, чтобы избавиться от отёков, вздутия живота, лишнего веса Мало кто знает, но употребление этого чая даёт нам невероятную пользу для организма!...

Cахарозависимость - как избавиться с помощью методики SHINE Издательство «Манн, Иванов и Фербер» познакомило нас с уникальной методикой SHINE врача Джейкоба Тейтельбаума. Как победить сахарозависимость...

Овощные оладьи на любой вкус Овощные оладьи - отличный вариант гарнира к мясу, курице и как основное блюдо. Сохраните себе! Предлагаем 5 разных рецептов 1. Запеченные кабачковые оладьи на...

В какое время надо пить воду Многие из вас уже слышали, что нужно пить достаточное количество воды. В зависимости от веса примерно - 1,5-2 литра...

Средство для сжигания жира, улучшения памяти, зрения, слуха Для того, кто действительно желает похудеть, в любое время года будет подходящее время, чтобы начать процесс. Мы...

Салат на каждый день Такой салат можно готовить почти каждый день. Потребуются обычные овощи и немного времени. Салат на каждый день отлично подойдет для похудения...

Лучшие противовирусные средства Иммунной системе иногда необходимы добавки, которые помогут ей побороть вирусы. В продаже есть тысячи видов добавок, но не все они имеют одинаково...

Как приготовить щелочную воду, которая выводит токсины, замедляет старение, уничтожает рак Вы когда-нибудь слышали о щелочной воде и ее пользе для организма? Известно, что щелочная вода...

Полезно ли сало для здоровья? Сало долго считалось вредным продуктом не только для людей с лишним весом. Якобы, и вредное, и жирное, и калорийное, и...

9 вредных продуктов, которые запрещают кардиологи Чтобы сердце всегда оставалось здоровым, важно не только соблюдать диету, но и придерживаться здорового образа жизни в целом. Чтобы...