Средство для сжигания жира, улучшения памяти, зрения, слуха
Для того, кто действительно желает похудеть, в любое время года будет подходящее время, чтобы начать процесс. Мы представляем один из самых мощных напитков для достижения этой цели. Этот сироп поможет вам устранить жир и воду из вашего тела, и это действительно эффективно, если сочетать его с физическими нагрузками. Кроме того, когда вы используете этот напиток, функции мозга ускоряются, улучшая вашу память, зрение и слух. Вы можете приготовить это средство для сжигания жира и улучшения здоровья в целом в домашних условиях.
Ключевой ингредиент — свежий хрен, богатый витамином С, калием, витаминами В1, В2, В6, железом, магнием и фосфором. Хрен ускоряет обмен веществ, снижает усталость и в то же время стимулирует развитие полезных бактерий в желудке. Процесс приготовления сиропа достаточно прост.
Как приготовить средство для улучшения памяти, зрения, слуха и сжигания жира
Нам понадобится:
- 125 гр. хрена
- 4 лимона
- 3 столовые ложки меда
- 2 столовые ложки корицы
- 1 маленький кусочек имбиря, 2 см в ширину.
Приготовление:
Смешайте хрен и имбирь в блендере.
Выжмите лимонный сок, и добавьте его в блендер.
Перемешивайте в течение 2-3-х минут. Добавьте 3 столовые ложки меда и 2 столовые ложки корицы.
Смешайте все это вместе, пока вы не получите сироп.
Перелейте сироп в кувшин.
Вам также понравится — Как выглядеть на 30 лет моложе: СЕКРЕТЫ от Эвелин Гантер-Печот
Как его использовать?
Принимайте одну столовую ложку, два раза в день перед едой, или перед кардиотренировкой. Делайте это в течение 3-х недель. Затем нужно сделать перерыв на несколько дней. Вы не будете сожалеть об этом, результаты будут удивительными!
Кроме того, мы дадим вам список продуктов, которые помогут вам улучшить вашу память и работу мозга.
Розмарин: первое и самое мощное природное средство для улучшения памяти и концентрации. Его компоненты улучшают функцию мозга. Кроме того, его аромат может творить чудеса.
Свекла: овощ, полный природных нитратов, свекла улучшает приток крови в мозг и тело.
Рецепты из свеклы: Лучшие салаты из свеклы, которые укрепят ваш мозг, сердце и сосуды
Яйцо: вы можете включать яйца в Ваш завтрак в вашем рационе, чтобы улучшить вашу память. Яичный желток содержит холин, полезный для работы мозга.
Рыба: сардины, лосось, треска являются видами рыб, которые полны жирами омега-3, для правильного функционирования мозга.
Сохраните себе: Полный список продуктов для правильного питания и снижения веса
Авокадо: способствует улучшению кровотока в головном мозгу.
Клюква: этот сочный фрукт полон антиоксидантами, которые помогают защитить мозг от окислительного повреждения.
Лук: включать сырой лук в свой рацион, чтобы улучшить вашу память.
Цельные зерна: сочетание клетчатки, сложных углеводов и омега-3 превращает цельное зерно в супер-еду для развития мозга
Читайте также: Биогенная еда — самый дешевый способ борьбы со старением
Томаты: очень сильный антиоксидант; ликопин защищает клетки мозга от повреждения, вызванного свободными радикалами, и делает чудеса для здоровья всего организма.
Зеленый чай: способен обострить вашу память и улучшить способности мозга. Пейте по 2-3 чашки свежего зеленого чая. Эта трава может повысить уровень концентрации и когнитивные функции.
Читайте также: Загадочный йоговский чай
Черный шоколад: его вклад мощных антиоксидантов и содержание кофеина помогает улучшить память, а также повысить уровень концентрации.
Куркума: куркумин может улучшить вашу память и предотвратить воспалительные процессы.
Яблоки: один из лучших фруктов для поддержания себя в хорошей форме, он также поможет вам улучшить вашу память.
Читайте также:
Лучшие средства для активации работы мозга
11 натуральных жиросжигателей, с пользой для вашей фигуры
Будьте красивы и здоровы! Вам просто нужно быть последовательными, чтобы получить наилучшие результаты; мы надеемся, что вам понравится!