Приемы миотерапии при зубной боли: 4 упражнения

Миотерапия - метод лечебной физкультуры, используемый в ортодонтии для профилактики и лечения зубочелюстных аномалий. Гимнастика может применяться самостоятельно или в комплексе с аппаратурным лечением Миотерапия - метод лечебной физкультуры, используемый в ортодонтии для профилактики и лечения зубочелюстных аномалий. Гимнастика может применяться самостоятельно (преимущественно при молочном прикусе) или в комплексе с аппаратурным лечением (во время смены зубов и...

Эта техника поможет избавиться от обвисших щек и подбородка

Избыточная полнота беспокоит огромное количество женщин и если лишние килограммы на талии или бедрах можно скрыть под правильно подобранной одеждой, то обвислые щеки и второй подбородок спрятать не так просто. Можно и нужно стремиться как можно дольше поддерживать мышцы и кожу лица в тонусе. Добиться желаемого результата можно только воздействуя на проблему комплексно. Комплексный подход...

9 хитростей, с помощью которых не придется мыть голову каждый день

Ежедневное мытье волос не только утомительно, но и вредно, так как способствует выработке масла и в конечном итоге делает волосы еще более грязными. Чтобы волосы оставались чистыми, возможно, потребуется мыть голову каждый день. Однако у нас не всегда есть на это время. Кроме того, необходимо поддерживать нормальный pH нашей кожи головы. Вам стоит быть осторожнее, поскольку чем чаще вы...

Сухая кожа стоп: 5 натуральных средств, которые помогут восстановить ее

Важно не только ежедневно увлажнять сухую кожу стоп, но и отшелушивать омертвевшие клетки и интенсивно питать ее. Сухая кожа стоп – очень распространенная, но легко решаемая проблема. Ухаживать за стопами несложно и это не занимает много времени. Стопы находятся в напряжении весь день. Тем не менее, мало кто задумывается о том, что им также нужен определенный уход, чтобы они...

Соль и масло против остеохондроза

Соль и масло против остеохондроза Шейный остеохондроз с трудом поддается лечению. Предлагаем испробовать очень любопытный рецептик - соль и масло против остеохондроза. После его использования боли не ощутите несколько лет! Готовим целебную массажную массу из соли и масла Понадобится нерафинированное растительное масло (с запахом) и мелкая соль (можно взять морскую). Приготовьте лекарство сразу на весь курс: 10 ст.л....

Укусы насекомых: 12 видов и что делать при каждом из них

УКУСЫ ✅насекомых выглядят неодинаково. Как же определить, кто вас укусил? В этой статье вы узнаете о 12 самых распространенных укусах насекомых, которые вы можете ощутить на себе. Будьте внимательны! В летнюю пору, когда люди семьями выезжают на отдых за город, на дачи или пикники возле озера, возрастает риск получить нежелательные укусы от различных насекомых. Некоторые проходят...

Точки на лице, чтобы приоткрыть глаза, уменьшить нависание верхнего века

Достаточно часто человек может сталкиваться с тем, что его глаза с возрастом становятся все меньше, уже, а веки нависают и это никак не остановить. Вы пользуетесь уходовыми средствами: кремами, сыворотками, но это работает достаточно плохо и естественно, что человек расстраивается. Но вот работа с точками и некоторыми зонами лица человеку очень даже может пригодиться...

Вместо пластики: Всего 1 простое упражнение для подтяжки и омоложения век!

Возраст женщины в первую очередь выдают глаза и, к сожалению, даже самые современные косметические средства зачастую не способны справиться с возрастными изменениями. Единственный способ подтянуть веки и разгладить морщины – это регулярная гимнастика. При правильном выполнении упражнения удастся быстро достичь желаемого результата, кроме того, без вреда для здоровья. Эффективная гимнастика для век Ежедневные занятия помогут вам избавиться от многих...

Как подтянуть веки и кожу вокруг глаз без операций

Чтобы избавиться от темных кругов и мешков под глазами, нужно, в первую очередь, заняться веками. 1. Ледяной массаж век. Для подтягивания век после сна вам потребуется лёд. Заранее приготовьте кубики льда из ромашки, мяты или просто из минеральной воды, куда добавьте несколько капель лимонного сока. Этим льдом протрите веки аккуратными круговыми движениями, начиная от области ресниц и...

Маска Нектар богов от морщин, рубцов и пигментных пятен

Маска Нектар богов Одна моя знакомая долго мучилась с проблемной кожей лица. Мало того что у нее были рубцы, так еще с возрастом появились морщины и пигментные пятна. Что только она не делала с этой проблемой! А помогла ей одна очень необычная, но простая в изготовлении маска для лица Нектар богов, о которой ей рассказала...

Как и зачем делать массаж сухой щёткой драйбрашинг

Массаж сухой щёткой драйбрашинг Драйбрашинг или массаж сухой щеткой позволяет обрести красоту и здоровье кожи за 30 минут. Мы всегда стремимся выглядеть лучше, особенно сейчас в лето, когда одежда становится более лёгкой сохранять красоту и здоровье кожи нам просто необходимо, при этом конечно же популярными не остаются техники и методики, которые пришли к нам из стран...

Ботокс-компресс от морщин на лбу: работает без побочных эффектов

Ботокс компресс от морщин Часто, чтобы избавиться от морщин на лбу, рекомендуют прижать мышцы лба ладонями и через сопротивление сокращать мышцы. По моему опыту, такое воздействие почти всегда приводит к головной боли перенапряжения и, как следствие, к еще большему напряжению мышц и новым морщинам. Попробуйте сделать компресс от морщин с помощью обычного полотенца. Во время упражнений...

Какие витаминные комплексы помогут укрепить волосы и ногти?

Красивые волосы и крепкие ногти — это мечта не только всех женщин, но и многих мужчин. К сожалению, не всегда получается добирать необходимое количество питательных веществ с обычной едой, поэтому приходится прибегать к использованию витаминных комплексов. Но на рынке такой большой выбор БАДов в самой разной ценовой категории, так как среди всего этого многообразия...

Как стать красивой на Новый год – 6 простых советов

Как стать красивой на Новый год Новый год - пожалуй, главный праздник для всех. Мы готовимся к нему заранее, украшаем дом, думаем о подарках, собираем застолье с семьей и друзьями. И порой не остается времени на себя, любимую. Мы подготовили 6 простых советов: как стать красивой на Новый год. Время еще есть! Итак, как стать красивой на...

Почему так полезно умывание кожи лица маслом

Умывание кожи лица маслом Очищение кожи играет очень важную роль в уходе за ней. Если этот этап будет некачественным, то ни от тонизации, ни от увлажнения пользы не будет, а скорее только вред. Умывание кожи маслом уже давно используется в азиатских странах. Многие девушки регулярно используют гидрофильное масло для умывания. Именно оно удаляет полностью макияж...

У вас будут густые блестящие волосы, если применять эти 5 мощных средств

Густые блестящие волосы Мне 48 лет и я уже не надеялась, что волосы можно сделать толще и гуще, но с этими средствами у меня получилось! Советую! Густые блестящие волосы могут быть у каждого человека! Неважно, мужчина вы или женщина, мы все хотим иметь толстые и густые волосы. Хотя выпадение волос является распространенным явлением, потому что новый волос...

Борьба с выпадением волос в домашних условиях — действенный способ

Борьба с выпадением волос От чрезмерного выпадения волос страдают многие в тот или иной период жизни. Это частое явление, которое может повлиять на ваше настроение, самооценку. Чтобы борьба с выпадением волос была эффективна, нужно сначала выяснить причину. Существует много различных причин, приводящих к выпадению волос. Например: постоянный стресс дефицит витаминов и микроэлементов аутоиммунные заболевания (очаговая алопеция) ...

Блеск и обьем: 8 лайфхаков, как добавить густоту тонким волосам

Как добавить густоту тонким волосам Эффективный уход за волосами виден сразу же, поэтому самые лучшие методы – это те, которые проверены на практике. Предлагаем твоему вниманию 8 советов, как добавить густоту волосам. Уход за тонкими волосами подразумевает много важных моментов. Прежде всего, конечно же, необходимо подобрать профессиональную серию ухода за волосами, которая разработана специально для тонких и...

Катрин Денев — красота, над которой не властно время

Секрет красоты Катрин Денев Для многих она является истинным символом Франции. Ворвавшись в мировой кинематограф после легендарного музыкального шедевра «Шербурские зонтики», Катрин Денев продолжила свое триумфальное шествие, завоевывая сердца поклонников новыми талантливыми киноработами. Ее называли и «снежной королевой», и кошкой, и «кусочком льда в стакане виски», и «ледяной блондинкой», и «символом женственности» и «иконой стиля». А...

Почему слоятся ногти и мучают судороги

Почему слоятся и ломаются ногти и донимают судороги Почему слоятся и легко ломаются  ногти, возникают судороги и другие симптомы? Причина может быть в нехватке одного важного микроэлемента. Недостаток кальция может быть очень опасным. Рацион с низким содержанием кальция может вызвать выработку в организме гормона, известного как ПТГ. Этот гормон разрушает костную ткань, чтобы сбалансировать пониженный уровень...