Рубрика «Блог»

Большинство людей может переболеть коронавирусом как обычной простудой

(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...

Большинство людей может переболеть коронавирусом как обычной простудой или гриппом
11 марта Всемирная организация здравоохранения объявила вспышку нового коронавируса пандемией. Это вызвало панику, а затем — появление слухов и пугающих статей с непроверенными данными, которые распространяются по социальным сетям быстрее, чем сам коронавирус. Переболеть коронавирусом может быть опасно для определенных групп людей.
Врач-педиатр Суламифь Вольфсон написала взвешенный, спокойный и понятный текст о том, что такое пандемия, чем нам всем может грозить заражение COVID-19 и почему нет повода впадать в панику. …

Знаменитые японские упражнения для здоровья и долголетия

(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...

Знаменитые японские упражнения для здоровья и долголетия

Уникальные техники оздоровления и поддержания отличного самочувствия придумал японский инженер и мастер айкидо Кацудзо Ниси. После того, как начинаешь выполнять знаменитые японские упражнения для здоровья и долголетия, становится понятно, почему японцы — самая здоровая нация в мире.

С самого детства Кацудзо Ниси был очень болезненным. Его лечащий врач сказал родителям, что мальчик не дотянет и до 20 лет. Для укрепления его здоровья, родители отправили Кацудзо в буддистский монастырь, где тот провел 3 года, …

Витамины и пищевые добавки нужны или нет?

(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...

Витамины и пищевые добавки нужны или нет
Рекламу витаминных препаратов, дополняющих диету, можно встретить на каждом шагу. Эти добавки приобретаются без рецепта в аптеках, а также есть в свободном доступе в различных магазинах или даже на заправочных станциях. Действительно ли нужно принимать витамины в таблетках. Нужны или нет витамины и пищевые добавки?
Передозировка может быть опасной
Витамины, это органические, химические соединения, которые наш организм, к сожалению, не способен производить. При этом они необходимы для его правильной работы. …

ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ САЛАТОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...

ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ САЛАТОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Лучшие рецепты салатов для похудения. 8 салатов для здорового питания и похудения: салат «щетка», салат из сельдерея, салат для похудения «Грибной», «метелка» и другие.

Рецепты салатов для похудения. ТОП-8

1. Очищающий салат «Метелка»

Чудесный салат, словно метлой выметает из организма шлаки и приносит огромную пользу. Это невероятно полезное блюдо — прекрасное средство почистить кишечник, прекрасно подходит для разгрузочных дней, поможет молодым мамочкам прийти в форму после родов.

Выбирайте для «щетки» овощи с плотной структурой, …

Как похудеть по знаку зодиака

(3 оценок, среднее: 4,67 из 5)

Загрузка...

Как похудеть по знаку зодиака
Существует масса способов и советов, как убрать животик и, распрямив спинку выйти на пляж и уложить в штабеля всех восхищенных мужчин своим видом в бикини. Предлагаем действенный метод от профессионального астролога — как похудеть по знаку зодиака и поддерживать себя в форме.
Овен
Овны, вы не выносите медлительность и ненавистную скуку, поэтому вам стоит выбирать физические нагрузки, приносящие и заряд бодрости и удовольствие одновременно. Седлайте велосипед и айда на нем к веселой компании! …

ТОП-10 серьезных вещей которые знают врачи, но никогда не расскажут вам

(3 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...

ТОП-10 серьезных вещей которые знают врачи, но никогда не расскажут вам

Врач – это особая профессия. Этим людям мы доверяем самое ценное, что у нас есть, — здоровье. Врачи знают и видят жизнь во всей ее неприглядности: с болью, страданиями и безнадежностью. Но они находят в себе силы быть внимательными и спокойными в любой ситуации. Ведь от их работы часто зависит наша жизнь.

Профессия врача — особая. Сотни, нет, пожалуй, тысячи лет люди обращаются за помощью к доктору. …

6 лучших упражнений на растяжку для тех, кто работает сидя

(2 оценок, среднее: 4,00 из 5)

Загрузка...

Если вы проводите большую часть дня, сидя за компьютером в офисе, тогда вам просто необходимо выполнять эти упражнения на растяжку. Пять минут таких ежедневных занятий избавят вас от боли в спине и проблем с суставами. Скорее смотрим и начинаем растягиваться уже сегодня!
Упражнения на растяжку для тех, кто работает сидя
Эти упражнения улучшат ваше самочувствие, а также помогут расслабить мышцы после рабочего дня, развить гибкость подколенного сухожилия, а также будут поддерживать здоровье вашей спины, бедер и коленей. …

Овсяная диета: как похудеть, рекомендации и рецепты

(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...

Овсяная диета — один из самых бюджетных методов похудения, который дает хороший результат и абсолютно не бьет по карману. В чем ее суть и как она работает — читай в нашем материале.
Недорогая цена, быстрое приготовление и способность надолго обеспечивать чувство сытости, сделали из овсянки один из самых популярных диетических продуктов. Кроме того, она богата полезными веществами, что обеспечит хорошее самочувствие во время диеты. Придерживаясь правил овсяной диеты, за 10 дней ты сможешь потерять до 6 килограмм. …

Я — кардиолог. Вот 9 вредных продуктов, которые я запрещаю есть своим близким!

(3 оценок, среднее: 3,67 из 5)

Загрузка...

9 вредных продуктов, которые запрещают кардиологи. Чтобы сердце всегда оставалось здоровым, нужно вычеркнуть из своей жизни то, что может ему навредить.
Чтобы сердце всегда оставалось здоровым, важно не только соблюдать диету и придерживаться здорового образа жизни в целом. Нужно постараться вычеркнуть из своей жизни то, что может ему навредить.
К таким вредностям относятся и некоторые продукты, которыми многие из нас периодически “балуются”. И пусть полностью отказаться от них не получится, нужно хотя бы минимизировать их употребление. …

Пилатес: 19 упражнений для идеальной спины

(6 оценок, среднее: 2,83 из 5)

Загрузка...

Пилатес для спины — 19 простых упражнений.
А вы знали, что Пилатес — это человек? Я — нет.
Йозеф Пилатес, изобретатель собственной системы физических упражнений, считал, что можно быть стариком в 30 и молодым в 60, потому что каждый человек молод ровно настолько, насколько гибок его позвоночник. Он занимался по собственной системе и прожил долгую и здоровую жизнь, хотя в детстве был хилым и слабым.
Благоприятное воздействие от занятий пилатесом многие женщины начинают ощущать уже после трех—четырех недель регулярного выполнения упражнений. …

Птоз кишечника: 2 упражнения от запоров, отеков и лишнего веса

(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...

Упражнения от запоров, отеков и лишнего веса
КИШЕЧНИК является важным органом — его называют вторым мозгом. Плохая работа кишечника приводит не только к запорам. Он может менять свое положение из-за слабых мышц тазового дна, а ПТОЗ кишечника нарушает его работу. Вот два упражнения от запоров, для улучшения движения кишечника.
Кишечные проблемы вызывают простуду и отеки, нарушения менструального цикла. Приводят к плохой концентрации и усталости. Обмен веществ также ухудшается, поэтому становится трудно терять вес. Необходимо выполнять следующие упражнения, …

Воздействие на эти точки помогут при избыточном весе

(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...

Воздействие на эти точки помогут при избыточном весе.Воздействуя на волшебные точки, вы сможете не только нормализовать вес и улучшить состояние кожи в проблемных зонах тела, но и оздоровить весь организм в целом.

Нельзя выполнять массаж в течение часа после еды или на голодный желудок, в состоянии опьянения, а также в областях родинок, бородавок, новообразований, гнойничков, ран, повреждений кожи, ожогов и т. д.
В любом случае прежде, чем использовать методы точечного массажа, необходимо дополнительно проконсультироваться о возможных индивидуальных противопоказаниях с врачом. …

Организм подает сигналы о помощи — 15 сигналов о болезни

(4 оценок, среднее: 4,75 из 5)

Загрузка...

Организм подает сигналы о помощи
Наше тело и разум — очень мудрая и продуманная система. Задолго до болезни, организм подает сигналы о помощи. Он стремится как можно раньше предупредить нас, что пора принимать меры. Нужно всего лишь внимательно относиться к этим сигналам.
15 сигналов о болезни
1. Припухлые веки
Таким образом организм может вам «сообщать» о проблемах с почками, особенно если это сопровождается ощущением общей разбитости и холодной, бледной на вид кожей.
2. Болезненная чувствительность глаз к яркому свету
Это может быть “расплатой” за злоупотребление алкоголем и табаком. …

Творог не для всех. Кому нельзя его есть?

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...

Творог очень полезен, однако, есть его можно далеко не всем. В чем вред такого безобидного, на первый взгляд, продукта? Кому не подходит для употребления творог?

Несмотря на все свои полезные свойства творог как и любой продукт имеет ряд противопоказаний. Нужно ограничить его потребление, а может и вообще исключить людям, которые наблюдают у себя:
Непереносимость лактозы
Лактоза — это молочный сахар, который здоровый человек перерабатывает с помощью фермента лактазы. Если у вас есть проблемы с непереносимостью, …

Золотое масло расторопши: пила просто для очистки печени, а в итоге похудела

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...

Издaвнa в нapoднoй мeдицинe pacтopoпшy пpимeняют для лeчeния opгaнoв пищeвapeния. Чepтoпoлox пoмoгaeт oчиcтить жeлyдoчнo-кишeчный тpaкт, oбнoвить пeчeнь, нaлaдить paбoтy жeлчнoгo.
Флaвoлигнaны, в бoльшoм кoличecтвe coдepжaщиecя в pacтeнии, peгeнepиpyют клeтки пeчeни, зaщищaют opгaн oт cвoбoдныx paдикaлoв. Kypc пpeпapaтoв c pacтopoпшeй нaзнaчaют пpи жeлчeкaмeннoй бoлeзни, гeпaтитe, жиpoвoй бoлeзни пeчeни, циppoзe.
Ho мaлo кoмy извecтнo, чтo c пoмoщью этoгo чyдoдeйcтвeннoгo pacтeния, a вepнee eгo мacлa, мoжнo знaчитeльнo cнизить вec! Mы paccкaжeм, кaк пpинимaть мacлo pacтopoпши для пoxyдeния.
Macлo pacтopoпши
Macлo pacтopoпши лeчит вce opгaны пищeвapитeльнoй и выдeлитeльнoй cиcтeмы. …

8 натуральных продуктов, уничтожающих паразитов в организме

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...

Экология здоровья: От паразитарных болезней страдает бо́льшая часть населения мира. В борьбе с паразитами вашему организму помогут распространённые природные лекарства.
От паразитарных болезней страдает бо́льшая часть населения мира. В борьбе с паразитами вашему организму помогут распространённые природные лекарства.
Паразитарные болезни распространены намного шире, чем кажется большинству людей. Существует много различных видов паразитов. По сути, есть большая вероятность, что у вас и у трети ваших знакомых в организме живут паразиты. Если допустить, что существует большое количество распространённых паразитов, …

Какая из зелени самая полезная. Польза и вред

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...

1. Бaзилик – oтличнoe пpoтивoвиpycнoe cpeдcтвo, эффeктивeн пpи лeчeнии кaшля, пoлeзeн пpи acтмe, cтимyлиpyeт иммyннyю cиcтeмy. Этa тpaвa coдepжит витaмин C, кaмфeн, эвeнгoл и цинeoл. Блaгoдapя этим вeщecтвaм эфиpныe мacлa бaзиликa cнимaют вocпaлeния и дaжe имeют кaчecтвa aнтибиoтикa.

Дaвнo извecтнo, чтo зeлeный бaзилик oтличнoe дeзинфициpyющee и дeзoдopиpyющee cpeдcтвo для пoлocти pтa – ycтpaняeт нeпpиятный зaпax, yбивaeт бaктepии вo pтy.
Этa пpянocть oблaдaeт мягким мoчeгoнным эффeктoм и пoмoгaeт cнижaть ypoвeнь мoчeвoй киcлoты в кpoви, и oчищaeт пoчки. …

Какая из зелени самая полезная. польза и вред

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...

1. Бaзилик – oтличнoe пpoтивoвиpycнoe cpeдcтвo, эффeктивeн пpи лeчeнии кaшля, пoлeзeн пpи acтмe, cтимyлиpyeт иммyннyю cиcтeмy. Этa тpaвa coдepжит витaмин C, кaмфeн, эвeнгoл и цинeoл. Блaгoдapя этим вeщecтвaм эфиpныe мacлa бaзиликa cнимaют вocпaлeния и дaжe имeют кaчecтвa aнтибиoтикa.
Дaвнo извecтнo, чтo зeлeный бaзилик oтличнoe дeзинфициpyющee и дeзoдopиpyющee cpeдcтвo для пoлocти pтa – ycтpaняeт нeпpиятный зaпax, yбивaeт бaктepии вo pтy.
Этa пpянocть oблaдaeт мягким мoчeгoнным эффeктoм и пoмoгaeт cнижaть ypoвeнь мoчeвoй киcлoты в кpoви, и oчищaeт пoчки. …

Чего боится варикоз: эффективные народные методы лечения

(5 оценок, среднее: 2,60 из 5)

Загрузка...

Экология жизни. Народная медицина: Для лечения варикозного расширения вен народными средствами могут применяться мази, компрессы, аппликации и смеси для наружного применения, а также настои и отвары для приёма внутрь. В любом случае, основной целью народного лечения варикозного расширения вен является улучшение кровообращения.

Использование синтетических препаратов для лечения любых заболеваний, в том числе и варикозного расширения вен, всегда приводит к каким-либо неприятным последствиям. А вот лечение варикоза народными средствами, если и небезопасно на все 100%, то побочные эффекты от народной медицины значительно уступают негативному влиянию медикаментозных препаратов. …

Не ешь то, чего нельзя: очищение организма за 7 дней

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...

Организм обязательно нужно очищать от «шлаков» — иначе походы к врачам будут неизбежны. В этой статье вы найдете несколько рекомендаций по ОЧИЩЕНИЮ организма от врача-натуропата Анатолия Маловичко, которые помогут вам чувствовать себя гораздо лучше.
Известно, что возраст и несбалансированное питание приводят к накоплению в организме вредных для него веществ. Соответственно, периодически необходимо проводить очистку организма, применяя определенные процедуры. Рекомендовано сначала очищать кишечник, затем другие жизненоважные органы. Процедуры очищения можно доверить специалистам из профильных медицинских учреждений. Однако, …