Рубрика «Блог»

Овсяная диета — один из самых бюджетных методов похудения, который дает хороший результат и абсолютно не бьет по карману. В чем ее суть и как она работает — читай в нашем материале.
Недорогая цена, быстрое приготовление и способность надолго обеспечивать чувство сытости, сделали из овсянки один из самых популярных диетических продуктов. Кроме того, она богата полезными веществами, что обеспечит хорошее самочувствие во время диеты. Придерживаясь правил овсяной диеты, за 10 дней ты сможешь потерять до 6 килограмм. …

Читать далее

9 вредных продуктов, которые запрещают кардиологи. Чтобы сердце всегда оставалось здоровым, нужно вычеркнуть из своей жизни то, что может ему навредить.
Чтобы сердце всегда оставалось здоровым, важно не только соблюдать диету и придерживаться здорового образа жизни в целом. Нужно постараться вычеркнуть из своей жизни то, что может ему навредить.
К таким вредностям относятся и некоторые продукты, которыми многие из нас периодически “балуются”. И пусть полностью отказаться от них не получится, нужно хотя бы минимизировать их употребление. …

Читать далее

Воздействие на эти точки помогут при избыточном весе.Воздействуя на волшебные точки, вы сможете не только нормализовать вес и улучшить состояние кожи в проблемных зонах тела, но и оздоровить весь организм в целом.

Нельзя выполнять массаж в течение часа после еды или на голодный желудок, в состоянии опьянения, а также в областях родинок, бородавок, новообразований, гнойничков, ран, повреждений кожи, ожогов и т. д.
В любом случае прежде, чем использовать методы точечного массажа, необходимо дополнительно проконсультироваться о возможных индивидуальных противопоказаниях с врачом. …

Читать далее

1. Припухлые веки
Таким образом организм может вам «сообщать» о проблемах с почками, особенно если это сопровождается ощущением общей разбитости и холодной, бледной на вид кожей.
2. Болезненная чувствительность глаз к яркому свету
Это может быть “расплатой” за злоупотребление алкоголем и табаком. Пора прекращать! Иногда это симптом «сенной лихорадки» (поллиноза – аллергии на цветение растений), еще чаще – признак недостатка витамина А. В таком случае надо больше есть сыра, моркови и томатов.
3. Изменение цвета белков глаз, …

Читать далее

Творог очень полезен, однако, есть его можно далеко не всем. В чем вред такого безобидного, на первый взгляд, продукта? Кому не подходит для употребления творог?

Несмотря на все свои полезные свойства творог как и любой продукт имеет ряд противопоказаний. Нужно ограничить его потребление, а может и вообще исключить людям, которые наблюдают у себя:
Непереносимость лактозы
Лактоза — это молочный сахар, который здоровый человек перерабатывает с помощью фермента лактазы. Если у вас есть проблемы с непереносимостью, …

Читать далее

Издaвнa в нapoднoй мeдицинe pacтopoпшy пpимeняют для лeчeния opгaнoв пищeвapeния. Чepтoпoлox пoмoгaeт oчиcтить жeлyдoчнo-кишeчный тpaкт, oбнoвить пeчeнь, нaлaдить paбoтy жeлчнoгo.
Флaвoлигнaны, в бoльшoм кoличecтвe coдepжaщиecя в pacтeнии, peгeнepиpyют клeтки пeчeни, зaщищaют opгaн oт cвoбoдныx paдикaлoв. Kypc пpeпapaтoв c pacтopoпшeй нaзнaчaют пpи жeлчeкaмeннoй бoлeзни, гeпaтитe, жиpoвoй бoлeзни пeчeни, циppoзe.
Ho мaлo кoмy извecтнo, чтo c пoмoщью этoгo чyдoдeйcтвeннoгo pacтeния, a вepнee eгo мacлa, мoжнo знaчитeльнo cнизить вec! Mы paccкaжeм, кaк пpинимaть мacлo pacтopoпши для пoxyдeния.
Macлo pacтopoпши
Macлo pacтopoпши лeчит вce opгaны пищeвapитeльнoй и выдeлитeльнoй cиcтeмы. …

Читать далее

Экология здоровья: От паразитарных болезней страдает бо́льшая часть населения мира. В борьбе с паразитами вашему организму помогут распространённые природные лекарства.
От паразитарных болезней страдает бо́льшая часть населения мира. В борьбе с паразитами вашему организму помогут распространённые природные лекарства.
Паразитарные болезни распространены намного шире, чем кажется большинству людей. Существует много различных видов паразитов. По сути, есть большая вероятность, что у вас и у трети ваших знакомых в организме живут паразиты. Если допустить, что существует большое количество распространённых паразитов, …

Читать далее

1. Бaзилик – oтличнoe пpoтивoвиpycнoe cpeдcтвo, эффeктивeн пpи лeчeнии кaшля, пoлeзeн пpи acтмe, cтимyлиpyeт иммyннyю cиcтeмy. Этa тpaвa coдepжит витaмин C, кaмфeн, эвeнгoл и цинeoл. Блaгoдapя этим вeщecтвaм эфиpныe мacлa бaзиликa cнимaют вocпaлeния и дaжe имeют кaчecтвa aнтибиoтикa.

Дaвнo извecтнo, чтo зeлeный бaзилик oтличнoe дeзинфициpyющee и дeзoдopиpyющee cpeдcтвo для пoлocти pтa – ycтpaняeт нeпpиятный зaпax, yбивaeт бaктepии вo pтy.
Этa пpянocть oблaдaeт мягким мoчeгoнным эффeктoм и пoмoгaeт cнижaть ypoвeнь мoчeвoй киcлoты в кpoви, и oчищaeт пoчки. …

Читать далее

Организм обязательно нужно очищать от «шлаков» — иначе походы к врачам будут неизбежны. В этой статье вы найдете несколько рекомендаций по ОЧИЩЕНИЮ организма от врача-натуропата Анатолия Маловичко, которые помогут вам чувствовать себя гораздо лучше.
Известно, что возраст и несбалансированное питание приводят к накоплению в организме вредных для него веществ. Соответственно, периодически необходимо проводить очистку организма, применяя определенные процедуры. Рекомендовано сначала очищать кишечник, затем другие жизненоважные органы. Процедуры очищения можно доверить специалистам из профильных медицинских учреждений. Однако, …

Читать далее

Мы постоянно опираемся НА СТОПУ стопу, и если эта опора несимметричная, неправильная, все, что находится выше нее, начинает разрушаться!
Состояние стопы имеет настолько важное значение в здоровье человека, что все усилия, направленные на наращивание мышц, могут быть бесполезны, если есть проблемы, связанные со стопой. Вы можете делать становую тягу, поднимая 250-килограммовую штангу, подтягиваться по 150 раз, но если у вас есть проблемы со сводом стопы, то все ваши невероятные мышцы перестают работать даже при обычной ходьбе. …

Читать далее