Это самый быстрый вишневый пирог в мире. И вдобавок невероятно вкусный

Многие из нас очень любят есть десерты c вишней. Она дает блюдам неповторимый вкус с кислинкой. Но времени на то, чтобы испечь пирог не всегда хватает. Поэтому мы подготовили для тебя простой рецепт летнего вишневого клафути. Это блюдо является изобретением французов, которым они очень гордятся. Готовится вишневый пирог из подручных ингредиентов, а на вкус получается...

10 продуктов, которые нужно включить в рацион питания, чтобы артерии оставались чистыми

Знаете ли вы, что гипертония и высокий уровень холестерина являются двумя основными факторами, влияющими на засорение артерий? Артерии — это сосуды, которые переносят кислородно-плотную кровь от сердца ко всем органам тела. Здоровая артерия сильная, эластичная и гибкая. Прогрессивное засорение артерий — это состояние, известное как атеросклероз, и является основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний, включая сердечные приступы,...

Этот овощ уменьшает воспаление, улучшает здоровье суставов и понижает уровень холестерина

Сельдерей является одним из самых полезных овощей, которые вы можете включить в свой рацион. Это богатый источник многочисленных минералов и витаминов, поэтому он улучшает здоровье разными способами. Согласно исследованию: «Сельдерей является богатым источником фенольных фитонутриентов, обладающих антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Эти фитонутриенты включают кофейную кислоту, кофеоилхинную кислоту, коричную кислоту, кумаровую кислоту, феруловую кислоту, апигенин, лютеолин, кверцетин, кемпферол,...

11 натуральных жиросжигателей, с пользой для вашей фигуры

1. Зелёный чай Зелёный чай также занимает своё место в нашем списке. Года исследований показали, что этот напиток стимулирует процессы метаболизма, не говоря уже о том, что он предотвращает развитие раковых клеток и помогает в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Поэтому пять выпитых чашек зелёного чая ежедневно, помогут вам избавиться от 70-80 калорий. 2. Грейпфрут Начнём с грейпфрута,...

Воздушный крем-десерт за 5 минут: нежный, сливочный и очень легкий!

Воздушный крем-десерт Если вы где-либо пробовали или даже сами готовили баваруа (баварский крем), наверняка помните его вкус. Волшебный сливочный крем желеобразной консистенции потрясающ уже сам по себе, а еще открывает огромнейший простор для кулинарной фантазии. Воздушный крем-десерт можно использовать для создания многослойных пирожных, как начинку для блинов и тарталеток, а также для смазывания тортов… Беда в том,...

Замечательная шпаргалка для тех, у кого есть мультиварка

Эта статья посвящается обладательницам такой незаменимой в хозяйстве вещи, как мультиварка. Умная кастрюля — настоящее спасение для тех представительниц прекрасного пола, которые из-за быстрого ритма жизни не могут стоять часами у плиты. Как пользоваться мультиваркой 1. За 5–6 часов приготовления в режиме «Тушение» получается изумительное топленое молоко. 2. Если не горит, в том же режиме в течение 1...

Очень вкусные постные салаты: 12 рецептов, которые понравятся всем

Диетологи уверяют, что суточная норма составляет 300 г фруктов, 500 г овощей и 500 г зелени. Вместе будет многовато. Но если готовить смузи и различные фруктово-овощные салаты, выполнить норму не так уж и сложно. Предлагаем вам приготовить очень вкусные постные салаты, на любой вкус. Салат из фасоли и овощей Ингредиенты: фасоль стручковая – 1 пачка болгарский...

Здоровая схема питания для тех, кто хочет снизить свой вес

Ничего не надо додумывать, переживать и нервничать, что не получится похудеть. Просто придерживайтесь этого прекрасного, сытного, здорового рациона! Как только проснулись - выпиваем стакан теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше. ☝ЗАВТРАК (8-9 часов утра) Через 20 минут после стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду...

Продукт, который заменил мне мясо, рыбу и салат! Узнай, как правильно его есть и хранить!

Авокадо нынче — не такая уж экзотика. Не то фрукт, не то овощ, с виду напоминающий орех, (на самом деле фрукт) обычно лежит на полке в супермаркете рядом с картофелем и свеклой, да и стоимость его вполне умеренная. Кстати, авокадо растет на дереве, родственнике привычной нам лаврушки, только мексиканской. Плод очень калорийный: 208 калорий на 100...

Ваша щитовидка скажет «спасибо» за употребление этих продуктов!

Щитовидная железа, которая находится в области шеи и имеет форму бабочки, может иметь драматическое влияние на огромное число функций тела. Неправильное её функционирование приводит к катастрофическим последствиям и действуют пагубно на общее состояние организма. И то, и другое подрывает здоровье, снижает работоспособность человека, ухудшает настроение. Правильное питание занимает первое место на пути к хорошему самочувствию и долголетию, поэтому Всем...

Натуральные продукты богатые витамином Д

Продукты богатые витамином Д Витамин D — жирорастворимый витамин, необходимый для поддержания иммунитета. Это важный нутриент, который можно получить с пищей. Плюс к этому, он может вырабатываться самим организмом. Существует три способа получения витамина Д: за счет солнца, с пищей или с добавками. Рассмотрим лучшие продукты богатые витамином Д. Мы знаем, что витамин D необходим для роста костей,...

Прекрасные хрустящие огурчики. Впервые вижу такой рецепт!

Огурцы заливаем водой и оставляем их на 3 часа. Подготавливаем банки, моем и стерилизуем в духовке. Для этого в противень наливаем немного воды, ставим банки и в духовку при 150ºC на 15 минут. Крышки кипятим в воде 10 минут. В банки раскладываем чеснок, укроп, листья хрена, черный перец, душистый перец, лавровый лист. В...

Полный список продуктов для правильного питания и снижения веса

Сегодня мы разберем по многочисленным запросам читателей такой вопрос. Что входит в список продуктов правильного питания для женщин и мужчин? Рассмотрим что обязательно нужно покупать в магазине и чем заменить откровенно вредные продукты в Вашем холодильнике. Какие продукты относятся к правильному питанию В питание должен присутствовать основной баланс из белков, жиров и углеводов, если чего-то не...

Теперь дети едят творог с удовольствием! Лучшая запеканка!

Ингредиенты: 250 г творога 1 ст. ложка сахара 0.5 чайной ложки соли 2 яйца взбить 2 ст. ложки манной крупы 0.5 стакана молока Приготовление: Манку с молоком смешать и дать постоять минут 10, чтобы крупа набухла. Взбить яйца с сахаром, добавить творог, соль и набухшую манку. Всё перемешать и вылить в форму, смазанную маргарином и посыпанную сухарями...

Они стоят в аптеке копейки, но польза от них неоценима!

Фолиевая кислота (витамин В9) принадлежит к водорастворимым витаминам. Ученые и врачи давно признали, что это вещество является основой основ человеческого организма. Частично витамин В9 синтезируется в кишечнике, но основная его часть поступает в организм извне. Фолиевая кислота участвует в синтезе клеток крови (эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов), аминокислот и РНК, регулирует развитие новых клеток, течение химических...

9 вредных продуктов, которые запрещают кардиологи

9 вредных продуктов, которые запрещают кардиологи Чтобы сердце всегда оставалось здоровым, важно не только соблюдать диету, но и придерживаться здорового образа жизни в целом. Чтобы долго оставаться в хорошем самочувствии, нужно вычеркнуть из своей жизни то, что может навредить сердцу. К таким вредностям относятся и некоторые продукты, которыми многие из нас периодически “балуются”. И пусть полностью...

Меню на Новый год 2021 — что приготовить на новогодний стол вкусного и интересного

Меню на Новый год 2021 — что приготовить на новогодний стол вкусного и интересного Составление меню на Новый год 2021 — один из самых важных и увлекательных процессов в подготовке к Новому году. Хозяин наступающего года - белый металлический бык, всеяден, но очень любит разнообразие. Поговорка «Как Новый год встретишь, так его и проведешь» актуальна...

Простые способы избавления от слизи в организме

Вот способы избавления от слизи Впервые слизь в нашем организме образуется еще в раннем детстве тогда, когда мы съедаем что-то вареное. По мере того как мы растем, слизь накапливается и заполняет все полости нашего тела. В этой статье вы узнаете простые способы избавления от слизи в организме. Самым «любимым» местом скопления для слизи являются: легкие, бронхи, ...

Ольга Бутакова: Если вы не сможете съесть продукт несоленым и несладким — этот продукт вам не нужен

Продукты, которые противопоказаны конкретно для женщин - надо помнить, что понемножку употреблять можно, но на уровне осознания будем понимать, чем можно заменить. Суть гармонии человека - биорезонанс, поэтому, если вам нравится и ваш организм и желания чистые, то плохого организм хотеть не будет. У индийцев все сладости из гороха, который является клетчаткой и содержит серу, а у нас...

Салат из сырой свеклы — подборка лучших рецептов

Как вы относитесь к сырым овощам? Предпочитаете ли вы включать эти продукты в свой рацион? Конечно, многие могут назвать эти вопросы риторическими. Ведь мало кому придет в голову подвергать термической обработке свежие огурцы, помидоры, капусту и прочее. Но этими овощами не ограничиваются те, кто заботится о том, получает ли организм необходимый запас витаминов в сутки....
Яндекс.Метрика