Питание

Ингредиенты: • Шампиньоны - 350 г • Оливковое масло - 60 г • Яблочный уксус - 60 г • Чеснок - 7 г • Петрушка - по вкусу • Специи...

Легкое простудное заболевание, как правило, проходит через неделю или две даже без лечения. Однако правильно выбранные продукты помогут ускорить выздоровление и облегчить многие неприятные симптомы. Возможно,...

Этот рецепт – наш любимый на протяжении многих лет. Каждый раз делая такую капусту в супер-быстром маринаде, привожу в восторг всех своих домашних и гостей. А...

Ингредиенты: • Овсяные хлопья - 80 г (молотых) • Белки - 1 шт • Вода - 3 ст. л • Корица - по вкусу • Подсластитель - по вкусу Начинка: ...

Ингредиенты: • Яйца - 2 шт • Сыр - 50 г (у нас российский) • Петрушка - 15 г • Соль - по вкусу Приготовление:  Вбить яйца в тарелку, добавить...

Это есть нельзя. Совсем. Просто примите это как данность. Возможно, вам покажется, что мы несколько драматизируем, но наше мнение по поводу этих продуктов — это...

Диетический салат Ночь Ингредиенты: • Куриное филе - 200 г (вареное) • Грибы отварные - 200 г (у нас шампиньоны) • Йогурт натуральный - 100 г • Сыр -...

Брюссельская капуста с грибами Брюссельская капуста с грибами - очень вкусное, легчайшее в приготовлении, а главное - совсем мизерно-калорийное блюдо! Б*Ж*У* - 3.19*1.43*4.71* Ккал на 100гр  - 39.67 (всего!) Как...

Правила питания для занимающихся Любой вид фитнеса – верный путь к красивой фигуре. Однако только спорта мало. Нужно также заботиться о питании. Какие правила питания...

Десерт Облако счастья Ингредиенты: Для коржа: • 1 маленькое яйцо • 4 ст. л. овсянки перемолотой в муку • 1 ч. л. какао • Молотая стевия • Разрыхлитель. Для белого слоя: • 150...

Нежный тортик, воздушный! Порадуйте семью, удивите гостей” Никаких особых премудростей, все получится. Состав: На декор уйдет немного слайсов миндаля. На нижний корж нужны масло сливочное и мука...

Мы уже давно не покупаем майонез в магазинах. Там он наполнен таким количеством неприятных ингредиентов, что у меня начинает болеть голова, когда я об...

Хурма известна в народной медицине как мочегонное, слабительное, имунно модулирующее и защищающее печень натуральное средство, но ее можно и нужно использовать в профилактике и...

Ингредиенты: • Куриное филе - 350 Г • Яйцо - 1 шт • Вода - 50 мл (куриный бульон) • Лук - 1 шт • Соль, специи - по...

Несложный процесс приготовления, небольшой набор продуктов и желание помогут приготовить вам этот чудесный торт Ингредиенты: Коржи: 1 банка сгущенки 2 яйца 3 столовых ложки какао 1...

Ингредиенты: • Тунец в собственном соке - 1 банка • Рис круглый - 150 г (готовый) • Огурец - 1 шт • Яйца - 3 шт • Лимон -...

Ингредиенты: Яблоки — 6 шт. Творог — 150 г Желток яичный — 1 шт. Мед — 2 ст. л. Ванильный экстракт — 1 ч. л. Приготовление:  1. Яблоки лучше брать одного...

Ингредиенты: • Куриное филе - 300 г • Зелёный горошек - 100 г • Морковь - 1 шт • Йогурт - 3 ст. л • Соль - по вкусу Приготовление:  Куриное...

Сохраните, чтобы не потерять!  Варенье из яблок  Способ №1 Взять сладкие яблоки, очистить их от кожицы, разрезать каждое пополам, вырезать семенную камеру, бросая яблоки тотчас в холодную...

Ингредиенты: • Куриное филе - 200 г (отварное) • Яйца вареные - 5 шт • Грибы - 200 г (у нас шампиньоны, отварные) • Йогурт натуральный - 100...