НЕЖНЕЙШАЯ ПИЦЦА БЕЗ МУКИ. Стройнеем вкусно!
Нет необходимости мучить себя отказами от "вкусностей"! Главное, чтобы это были ПРАВИЛЬНЫЕ "вкусности" :) Мы хотим предложить вам один из самых удачных рецептов пиццы без...
Куриная пастрома: забудь о магазинной колбасе!
Ингредиенты: • Куриное филе - 400 г
• Молоко 1% - 300 мл
• Чеснок - 7 г
• Оливковое масло - 3 ст. л
• Паприка - 1...
Не ешьте это. Никогда! Запомните
Это есть нельзя. Совсем. Просто примите это как данность. Возможно, вам покажется, что мы несколько драматизируем, но наше мнение по поводу этих продуктов — это...
Полезный белковый тирамису — королевский десерт для тех, кто следит за фигурой!
Ингредиенты: • 2 яйца
• 2 ст.л. отрубей
• 2 ст.л. геркулеса
• Творог - 200г
• молоко - 70 г
• молотая стевия по вкусу (можно заменить на протеин...
3 главных правила питания для тех, кто занимается фитнесом
Правила питания для занимающихся
Любой вид фитнеса – верный путь к красивой фигуре. Однако только спорта мало. Нужно также заботиться о питании. Какие правила питания...
Салат с кальмарами яйцом и корейской морковью
Салат с кальмарами яйцом и корейской морковью
Ингредиенты: • Кальмары - 4 шт
• Морковь корейская - 100 г
• Яйца - 2 шт
• Йогурт натуральный - 3...
Авокадо: авокадная диета, меню на неделю для авокадной диеты
Этот экзотический фрукт растет в Мексике и Южной Америке. И он уже успел приобрести широкую популярность. Казалось бы, что можно найти особенного в его...
Фаршированные помидоры
Ингредиенты: • Помидоры — 5–6 шт.
• Куриная грудка — 200 г
• Майонез — 3 ст. л.
• Сыр твердый — 100 г
• Соль — по вкусу
•...