Как не наедаться на ночь

Как не наедаться на ночь Есть такая очень известная всем поговорка: «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу». В этих словах заложена...

НЕЖНЕЙШАЯ ПИЦЦА БЕЗ МУКИ. Стройнеем вкусно!

Нет необходимости мучить себя отказами от "вкусностей"! Главное, чтобы это были ПРАВИЛЬНЫЕ "вкусности" :) Мы хотим предложить вам один из самых удачных рецептов пиццы без...

ЗЕЛЕНЬ плюсы и минусы. На заметку

ЗЕЛЕНЬ плюсы и минусы Зелень (петрушка, укроп, мята и т.д.) безусловно полезна для здоровья. Однако надо знать и про противопоказания при употреблении той или иной травы....

Рулет из лаваша с творогом и изюмом

Ингредиенты: • Лаваш - 150 г • Творог обезжиренный - 600 г • Яйца - 2 шт • Желтки - 1 шт(по желанию) • Изюм - 30 г • Кунжут...

Куриные шарики с сыром: с пользой для фигуры!

Ингредиенты: Филе куриное - 500 г Яйцо - 1 шт Чеснок - 7 г Сыр твердый - 100 г (у нас российский) Соль, перец - по вкусу Приготовление:  Куриное филе пропускаем...

5 видов пищи для борьбы с депрессией

Чувство депрессии время от времени является нормальным, когда это связано с потерей, жизненной борьбой или поврежденной самооценкой. Депрессия может вызвать серьезные симптомы, которые влияют на...

Клубничная пастила без сахара!

Ингредиенты: • Замороженная клубника - 200 г • Желатин - 20 г • Лимон - 1/2 шт • Подсластитель - по вкусу Приготовление:  В первую очередь займитесь разморозкой ягод. Сок,...