9 дек 2018 Питание и диеты

5 видов пищи для борьбы с депрессией

Чувство депрессии время от времени является нормальным, когда это связано с потерей, жизненной борьбой или поврежденной самооценкой.Депрессия может вызвать…

26 ноя 2018 Питание и диеты

23 продукта с высоким содержанием щелочи. Повесил список на холодильник!

Для нашей редакции это стало настоящим открытием! Как оказалось, многие продукты, которые человек привык употреблять в пищу, создают в организме кислую среду,…

16 ноя 2018 Питание и диеты

Базовая пятерка: Полезные пищевые добавки, которые нужно принимать всем

Перечень из пяти лучших пищевых и биологически активных добавок, которые называют «Базовой пятеркой», с ними организм получит все необходимое для оптимальной…

10 ноя 2018 Питание и диеты

10 продуктов для молодости мозга: лучшей профилактики болезни Альцгеймера не найти!

С возрастом снижается эффективность работы нашего мозга, и, к сожалению, это неизбежно — так считают многие исследователи причин возникновения болезни…

5 ноя 2018 Питание и диеты

Ужин тебе нужен: Медики назвали 10 продуктов, которые можно и нужно есть на ночь

Всем прекрасно известно, что есть после 18:00 – это верный шаг на пути к обретению лишнего веса. Но, тем не менее, перспектива набрать лишние килограммы мало…

1 ноя 2018 Питание и диеты

5 лучших продуктов для улучшения сна

Мы едим то, что снабжает организм энергией. Все функции и процессы организма, которые имеют решающее значение для нашего здоровья, зависят от того, что мы едим…

29 окт 2018 Питание и диеты

7 продуктов, которые устраняют беспокойство и тревогу

Если у вас есть чувства нервозности или вы постоянно беспокоитесь о вашей жизни, вы можете страдать от беспокойства. Как люди, мы склонны…

25 окт 2018 Блог

Эликсир здоровья от сибирского травника: 3 ложки в день избавят от десятка болезней одним махом Для всех, кто не доверяет таблеткам.

Курс лечения — 1 месяц. Проверь, потом спасибо скажешь. Когда в ближайшей аптеке можно купить упаковку таблеток и вылечить практически любой недуг, народная…

14 окт 2018 Питание и диеты

Диетолог озвучил 15 сочетаний продуктов, усиливающих свои полезные действия

Идеальное сочетание!Продукты не бывают полезными или вредными, считает профессиональный диетолог Людмила Денисенко, продукты бывают усвоенными или не…

14 окт 2018 Питание и диеты

Пищевая токсичность: продукты, ворующие нашу энергию

Пристрастие к токсичной пище является классическим при­знаком состояния поражения токсинами.Главным источником химического воздействия на наш орга­низм…

10 окт 2018 Блог

Польза бананов для здоровья: 7 проблем, с которыми бананы справляются лучше таблеток

Польза бананов для здоровья Оказалось, что существуют проблемы, которые бананы решают лучше, чем таблетки. Польза бананов для здоровья неоспорима. Однако могут…

28 сен 2018 Питание и диеты

Аппетитно и мегаполезно: 5 блюд с авокадо на каждый день

Полезный плод Вы знали, что авокадо – это ягода? Молодцы, любознательные вы наши. Тогда еще напомним, что этот плод вечнозеленого растения богат витаминами и…

23 сен 2018 Блог

Каждый год для иммунитета заготавливаю тыкву ! Уже и не вспомню, когда в последний раз была у врача…

Этим рецептом пользуюсь на протяжении 10 лет! Так вот, я практически не болею.. Мало того, что это очень вкусно — в такой баночке полным-полно витаминов!!!Этот…

23 сен 2018 Питание и диеты

Продукты которые нельзя есть натощак, чтобы не испортить себе желудок! Памятка для каждого!

Продукты которые нельзя есть натощак Вот с каких продуктов не стоит начинать свое утро, потому что их лучше не есть натощак. Вы удивитесь, но многие из этих…

20 сен 2018 Блог

Тыква вызывает необратимые процессы в организме

Одному студенту был показан анализ крови, который действительно сбил его с толку. Результаты, полученные из образца крови профессора, показали, что уровни…

19 сен 2018 Питание и диеты

Супер полезная памятка по специям: что куда добавлять

У каждой уважающей себя хозяйки на кухне имеется не одна баночка со специями, а порою их количество исчисляется десятками… как не запутаться и вспомнить, что с…

14 сен 2018 Питание и диеты

12 продуктов, которые помогут контролировать аппетит

Носите в сумке яблоко, горсть орехов и бутылку воды. Они помогут справиться с приступами голода и успешно заменят пончики и хот-доги. Представляем список из 12…

13 сен 2018 Блог

10 продуктов растворят кристаллы мочевой кислоты и избавят от подагры, камней в почках, болей в суставах!

Просто добавьте их в свой рацион питания и вы быстро почувствуете результаты!Наше тело запрограммировано на избавление от мочевой кислоты. Но проблема в…

9 сен 2018 Питание и диеты

Меню диеты для сушки тела на три дня!

Сушка тела — это метод создания спортивной подтянутой внешности с заметными красивыми мышцами при отсутствии излишков подкожного жира. Суть сушки тела…

30 авг 2018 Питание и диеты

11 фруктов и ягод, которые ученые рекомендуют есть вместе с косточками

Ученые доказали, что многие привычки в еде, оказывается, являются вредными, и лучше с ними справиться, как можно быстрее. Предлагаем вашему вниманию перечень…