- Блог
- Блюда из субпродуктов
- Видео
- Женское здоровье
- Йога пилатес
- Лечебная физкультура
- Народная медицина
- Полезные советы
- Прически и стрижки
- Рыбные блюда
- Симорон
- Социум
- Фитнес
- Юмор
- витамины и лекарства
- диетические десерты и выпечка
- консервы
- маринады
- низкокалорийные вторые блюда
- низкокалорийные первые блюда
- низкокалорийные салаты
- соленья
- Красота
- Питание и диеты
- Интересное
- Психология
- Любимый дом
Самый нежный «Наполеон» из всех опробованных. Необыкновенно вкусный торт
Самый нежный «Наполеон» из всех опробованных!Тесто совершенно не классическое, как и крем.Творожные коржи необыкновенно вкусные, хорошо пропитываются…
10 рецептов домашней выпечки из творога
1. Творожный пирог с брусникойТесто: 80 гр масла комнат темпер, 1 яйцо, 0,5 ч л гаш соды, 1 ст л сахара, 1 ст муки. Замесить, убрать в холод на 30…
Девять лучших тортов нашей молодости. Торты СССР
Проверенные временем, лучшие рецепты тортов советских временПодборка 9 рецептов отличных тортов, вкус которых многие помнят с детства. Эти торты должен…
Запеченные овощи в лимонном маринаде, которые будут уплетать за обе щеки все домашние
Сезон овощей – это прекрасное время, когда можно вдоволь насытиться этими витаминными продуктами. Хозяйки подают овощи свежими в салатах, тушеными в виде…
Ужин для похудения, составляем диетическое меню на вечер
Каким должен быть ужин для похудения, ведь частенько в вечернее время суток хочется плотно поесть, а это может негативно сказаться на фигуре?! Мы расскажем…
Вот как следует готовить любое мясо: добавь секретный ингредиент для мягкости
Очень часто требуется быстро придать куску мяса мягкости! Как сделать так, чтобы кусок жесткой свинины или говядины стал мягким и вкусным? Раскроем вам…
Шампиньоны с хрустящей корочкой. Пальчики свои оближешь
Ежедневно каждая хозяйка задаётся вопросом, что бы приготовить новенького. Хочется порадовать домашних чем-то особенным и вкусным, но в то же время не стоять…
Топ-10 самых быстрых салатов, готовятся всего за 10 минут
Порой не всегда есть возможность готовить салат, который отнимает много времени и сил. А тем временем гости уже на пороге. Вам поможет подборка идей салатов,…
6 рецептов, за которые готов продать душу кондитер
Лучшие кремы для тортов 1. Заварной крем.Ингредиенты:500 мл молока200 г сахара1 ч. л. ванили4 яичных желтка50 г мукиПриготовление:1. Разотри желтки с мукой,…
Топ-5 диетические салаты с куриной грудкой
Как приготовить диетические салаты с куриной грудкой. Данная тема актуальна, т. к. во время диеты кушать можно не все. Салаты полезны и эффективны в борьбе с…
«Ленивый Наполеон», который готовится всего 20 минут
Многие знают и очень любят такой с детства знакомый торт, как «Наполеон». Покупной десерт не всегда столь же вкусный, как домашний. Но если ты хочешь…
Белковая диета: меню на неделю для быстрого похудения
Привет всем, кто ведет здоровый образ жизни или только планирует присоединиться в наши ряды. Избыточный вес – это не просто проблема с фигурой и отсутствие…
Домашний йогурт без йогуртницы: 5 простых рецептов
Натуральный йогурт – это буквально наше все. Он отлично справится с чувством голода, поможет в рекордно короткие сроки избавиться от лишних килограммов,…
Как приготовить творожную запеканку вкусно и полезно?
Часто женщинам хочется побаловать себя вкусненьким и сладеньким, но при этом, не навредить собственной фигуре. Идеальное решение – приготовить вкусную и…
5 фитнес-салатов для плоского живота
Плоский и красивый живот – мечта многих женщин, да и мужчин тоже.Но эта часть тела является очень коварной. Чтобы сделать живот плоским, одних упражнений…
Салат «Принцесса Норвегии». Уже готовила по этому рецепту. Получается обалденно
Вряд ли, Её Королевское Высочество Ингрид Александра, принцесса Норвегии, в свои 13 лет, слышала о существовании этого салата. Но если бы она его…
Завтрак в микроволновке за 5 минут: 11 вкусных идей
1. Овсяная каша с фруктами и орехами Ингредиенты:1 стакан воды;½ стакана геркулеса;1 щепотка соли;2 столовые ложки сахара;1 чайная…
Лимонный творог — уникальный рецепт долгожителей
Этот творог не вызывает брожения в кишечнике, хорошо усваивается, и приятен на вкус. Но самое важное, что при его приготовлении не используется животная…
Скажем «НЕТ» лишнему весу: 5 диетических тортов без единой лишней калории
1. Творожно-маковый торт на 100 грамм — 99.14 ккалБ/Ж/У — 9.91/4.94/3.38Ингредиенты:Творог обезжиренный — 300 гЯйца — 6 штМолоко 1% — 1 стОтруби овсяные — 6…
Свекольный хумус: Этот рецепт станет вашим коронным блюдом
Свекольный хумус очень питательный, сытный и содержит много полезных микроэлементов. Тем, кто соблюдает пост или определенную диету, блюдо…
Маска с содой для омоложения: лучшие рецепты
Салат для очищения организма
Когда женский кортизол уходит — уходит и спасательный круг живота
Как использовать календулу для здоровья: народные рецепты и советы
Как научиться проговаривать эмоции без страха и вины
5 способов сократить морщины и вернуть коже сияние
Влияние воды на организм и как понять что ее не хватает
Советы по уходу за кожей в зимний период для женщин
Снизить напряжение в пояснице и омолодить лицо: простые упражнения
Какие проблемы в организме можно распознать по температуре рук
Узнайте, ЧТО нужно лечить при проблемах со спиной
Почему нам хочется сладкого и как уменьшить тягу к углеводам
Как справиться с перееданием? ЗОЛОТЫЕ советы АЮРВЕДЫ
Как правильно употреблять орехи, крупы и бобовые, чтобы не навредить здоровью
Формула здорового питания доктора Бубновского для тех, кто хочет жить долго
3 правила Веры Брежневой чтобы всегда быть в форме
5 чудо-упражнений, которые помогут «выдохнуть» головную боль
Шишки хмеля для густых и шикарных волос
Шишки хмеля на миндальном масле для здоровых волос
