- Блог
- Блюда из субпродуктов
- Видео
- Женское здоровье
- Йога пилатес
- Лечебная физкультура
- Народная медицина
- Полезные советы
- Прически и стрижки
- Рыбные блюда
- Симорон
- Социум
- Фитнес
- Юмор
- витамины и лекарства
- диетические десерты и выпечка
- консервы
- маринады
- низкокалорийные вторые блюда
- низкокалорийные первые блюда
- низкокалорийные салаты
- соленья
- Красота
- Питание и диеты
- Интересное
- Психология
- Любимый дом
Укрепление иммунитета ребёнка народными средствами
— Эхинацея. Залейте 1 ст. ложку сбора 250 мл. кипятка и оставьте на ночь настаиваться. Утром процедите и принимайте за 30 минут до еды. Курс приёма — 10 дней,…
Лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета!
Полезные кефирные коктейли Если вы любите кефир, то и кефирные коктейли придутся вам по вкусу. А главное, сколько разнообразных вкусов и пользы!1. Со…
Разгрузочный день на кефире
Иммуностимулятор, антиоксидант, успокоительное, гармонизатор флоры желудка и кишечника — этот чудодейственный эликсир знаком нам с детства — КЕФИР! К…
20 фактов о финиках
1. Финики укрепляют сердце, печень и почки,2. Поддерживают кислотный баланс организма,3. Питают кровь, полезны при анемии и гипертонии,4. повышают…
12 полезных свойств хурмы
Хурма известна в народной медицине как мочегонное, слабительное, имунно модулирующее и защищающее печень натуральное средство, но ее можно и нужно использовать…
Грипп не пройдет! 10 продуктов, с помощью которых действительно можно укрепить иммунитет
Продукты для укрепления иммунитетаЙогурт. Какие продукты нужно включить в рацион для повышения иммунитета? Множество исследований доказали, что продукты с…
Восточный эликсир молодости
Эффект потрясающий! Если употреблять этот восточный эликсир молодости регулярно (2 раза в год, курсами), то в 45 будете выглядеть на 25. И общий тонус…
Ученые назвали необычный продукт, который сделает тебя умнее
Прекрасную новость сообщили на днях японские ученые: оказывается, любимое мороженое на завтрак – это идеальный вариант для тех, кого в течение дня ждет тяжелая…
6 продуктов, в которых кальция содержится больше, чем в молоке
С детства не любишь пить молоко? Твой организм не может его усваивать? Можешь спокойно исключить его из своего рациона, ведь диетологи назвали 6 продуктов, в…
6 сладостей, которые не вредят фигуре
1. Когда вам хочется сладкого, съешьте несколько кусочков пастилы. Только не берите ту, что продается в белых брусочках. Вам нужна натуральная мягкая пастила…
Главная польза шоколада по мнению ученых
Главная польза шоколада Отличные новости от ученых: чашечка горячего шоколада улучшит работу твоего мозга — это главная польза шоколада. Теперь это доказано…
Гранат для похудения и восстановления здоровья
Гранат для похудения и не только О полезных свойствах граната ходят легенды… Недаром этот фрукт называют королевским. А всё из-за небольшой чашечки в виде…
Если вы собираетесь начать здоровый образ жизни - самое время очистить организм от ненужного и ядовитого.
Лучшие рецепты детоксикации 1. Яблоко и корицаТонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в…
6 вкусных продуктов, которые помогут преодолеть бессонницу
Бессонница негативно влияет как на наше самочувствие, так и на внешний вид. Какие же продукты помогут преодолеть ее и обеспечить здоровый и крепкий…
6 вкусных сладостей, которые не испортят тебе фигуру
Самые полезные сладости1. Мармелад Хотя этот продукт не назовешь низкокалорийным (на 100 г мармеладных долек приходится 318 килокалорий), на фигуры он…
6 продуктов, которые уменьшают риск развития рака груди
Продукты от рака груди Существуют продукты от рака груди, способствующие уменьшению риска возникновения этого заболевания. Обязательно включите их в свой…
7 продуктов, которые очищают организм лучше лекарств
Мы решили рассказать тебе о продуктах, которые очищают организм намного сильнее любых лекарств и при этом не совершенно нам не вредят.КлюкваЧем полезна.…
5 вредных продуктов, которые на самом полезнее, чем ты думаешь
Мы решили разобраться в самых распространенных мифах о популярной еде и узнали, что на самом деле во всяких так называемых вредных продуктах есть масса всего…
4 продукта, которые несовместимы с лекарствами
Врачи уверены, что некоторые продукты в сочетании с определенными препаратами способны создавать опасные для жизни комбинации. На страницах журнала Stat…
Диета молодости: женщина в 48 лет выглядит в два раза моложе
Диета молодости Британка Белинда Уайт питается одними лишь фруктами. И, как ни странно, выглядит на двадцать лет моложе, чем она есть на самом деле.…
