1-ый день: Питьевой.
Можно пить все что хотим, в том числе бульоны.
2-ой день: Овощной.
Едим салаты в любом количестве, добавьте капусту (она жиросжигатель).
3-ий день: Питьевой.
4-ый день: Фруктовый
Едим фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель).
Вам также понравится — Диета Магги. Избавимся от ненужных 10-28 кг за 4 недели
5-ый день: Белковый
Едим куриное филе и вареные яйца, можно йогурты.
6-ой день: Питьевой.
7-ой день: Выход.
Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт. Обед: бульон (например, легкий супчик с рисом или гречкой). Перекус: фрукт. Ужин: салат, заправленный растительным маслом и солью.
