Для тех, кто на диете: Овощная запеканка: можно даже на ночь

Ингредиенты:

• Молоко 1% — 150 мл
• Яйца — 6 шт
• Брокколи — 100 г
• Цветная капуста — 100 г
• Шампиньоны — 150 г
• Стручковая фасоль — 1 ст
• Сыр — 100 г
• Соль, перец — по вкусу

Вам также понравится — Скажем «НЕТ» лишнему весу: 5 диетических тортов без единой лишней калории

Приготовление:

Разбираем на соцветия брокколи и цветную капусту, нарезаем шампиньоны пластинами, добавляем зеленую фасоль.