med

Как быстро и естественными способами отрастить волосы за 7 дней (проверенные средства)

971
как отрастить волосы 

Вопрос «как быстрее отрастить волосы» волнует многих женщин.

Женщина с упругими длинными волосами имеет действительно привлекательный вид. Хотя, все мы родились с волосами, но рост волос, цвет и текстура во многом зависят от семейной истории или генов.

как отрастить волосы 
Как отрастить волосы

На самом деле, генетика может определить только промежуток времени, в течение которого волосы могут расти, поэтому мы можем сказать, что наша длина волос вовсе не руководствуется геном или наследственностью.

С научной точки зрения наши волосы растут на 1-1,5 см каждый месяц. Но есть несколько способов, с помощью которых вы можете увеличить скорость роста волос в течение нескольких недель. Результат удивит вас!

Здесь вы узнаете, как отрастить волосы

1. Измените свой план питания:

Первый шаг, который любой человек должен предпринять, чтобы увеличить скорость роста волос – поддерживать идеальный график диеты, сочетающий в себе все типы питательных веществ, таких как углеводы, жиры, витамины, минералы и особенно белок.

Ваша здоровая и сбалансированная диаграмма диеты должна иметь:

  • миндаль/грецкий орех/арахис
  • яйцо
  • молоко и молочные продукты
  • авокадо
  • брокколи
  • лососевая рыба
  • фрукты и зеленые овощи.

2. Используйте шампунь без химии:

Волосы нуждаются в ежедневном мытье, чтобы избежать пыли и загрязнения. Но если вы моете ваши волосы ежедневно с жестким химическим шампунем, вы делаете серьезную ошибку. Это делает волосы сухими и ломкими; впитывает все основные увлажняющие средства с кожи головы, что непосредственно увеличивает выпадение волос.

Вам также понравится — Мой мастер рассказал секрет, как сделать волосы густыми и красивыми

3. Помассируйте кожу головы, чтобы стимулировать рост волос:

Массаж кожи головы – это наилучший способ увеличения притока крови к корням волос. Таким образом, он стимулирует луковицы волос. Также масляный массаж сохраняет ваши волосы увлажненными и укрепляет пряди волос. Вы можете использовать кокосовое или оливковое масло для массажа головы. Лучше оставить масло на ночь.

4. Кокосовое масло:

Кокосовое масло считается очень полезным ингредиентом для роста волос. Наличие незаменимых жирных кислот, которые подходят для здоровья волос и натуральных витаминов, обеспечивает питание волосяных фолликулов и предотвращает перепроизводство кожного сала.

Состав продукта:

  • кокосовое масло первого отжима
  • одна маленькая стеклянная чаша
  • одна капельница или маленькая ложка
  • одно полотенце
  • гребень.

Применение:

Во-первых, расчесать волосы, чтобы они были без узлов и клубков.
Сделайте масло теплым и нанесите масло по вашей длине волос.
Используйте полотенце для того, чтобы обернуть ваши волос полностью, и оставьте его на всю ночь.
Утром помойте голову.

Как отрастить волосы

5. Обрезайте волосы регулярно

Это не просто миф, что регулярная стрижка повышает рост волос. По мере того как волос растут, они склонны к сечению. Если кончик какой-либо пряди ломается, он не может расти дальше. Тем не менее, обрезка кончиков волос поможет им расти снова.

Вам пригодится: Вы получите супер блестящие и шелковистые волосы, если распылите это средство

Читайте нас в Pinterest