Рецепт этого чая авторский, главное его свойство — отключение аппетита. Пить его можно только во второй половине дня, хотя количество приемов не ограничено…Итак, выпив вчера вечером пару чашек, спокойно можно ложиться спать с бурчащим от непривычной легкости животом.
Рецепт:
- 0,5л воды
- 1ч л тертого имбиря
- 2 лавровых листочка
- 0,5ч л тмина
- 0,5ч л корицы
Варим 30 минут. Выключаем плиту и добавляем щепотку заварки, после чего настаиваем 5 минут, процеживаем и наслаждаемся.
Рекомендации:
- готовьте сразу литр или больше, потом подогреете в микроволновке. Естественно, пропорционально умножайте составляющие
- не берите много имбиря, т.к. он очень острый. Ориентируйтесь на свой вкус.
- вкус у чая большей степенью зависит от добавленной вами заварки, ну и корица дает аромат
- много заварки не добавляйте, чтобы не получился психостимулирующий чифир вместо чая
Удачи в похудении!
Вот что будет с вашим телом, если вы начнете каждый день пить мятный чай
Как сбросить 13 кг за 10 дней — диета француженки
Вот как свекла помогла мне избавиться от 5 килограммов лишнего веса
