Cкраб для кишечника — очищение худение
Чтобы получить заметный результат вам нужно в течение месяца употреблять в пищу очень полезный «скрабик». У вас не только исчезнет животик, но и изменится цвет лица, волосы и ногти укрепятся. Супер скраб для кишечника помог мне сбросить 11 кг за месяц!
Почистила кишечник и похудела
Ингредиенты:
- 5 ст. ложек овсяных хлопьев;
- 5 ст. ложек воды;
- 1 ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок);
- 1 ч. ложка меда;
- 5 грецких орешков или фундука
Вам также понравится — Как вернуть фигуру после 35 и ускорить обмен веществ: качественное похудение без диет!
Приготовление:
Залейте овсяные хлопья на ночь 5 столовыми ложками холодной кипяченой воды. Если делать скраб утром, тогда 15-20 минут будет достаточно.
Утром добавляем в хлопья 1 столовую ложку молока или 1 чайную ложку сливок, 1 чайную ложку меда и грецкие орехи или фундук.
Затем перемешиваем и кушаем наш скраб для кишечника, тщательно пережевывая.
После завтрака 3 часа ничего не есть и не пить (ни чай, ни кофе).
По прошествии 3-х часов кофеманы могут выпить кофе.
Читайте также:
Волшебный напиток для детокса: очистите печень и похудейте за 72 часа
Диета вечной молодости Ученые выяснили, что нужно есть, чтобы не стареть
Авокадо и овсянка — отличная смесь для получения безупречной кожи
Будьте красивы и здоровы!
