Диеты Питание

Супер скраб для кишечника

скраб для кишечника
Автор Anasteisha

Cкраб для кишечника — очищение худение

Чтобы получить заметный результат вам нужно в течение месяца употреблять в пищу очень полезный «скрабик». У вас не только исчезнет животик, но и изменится цвет лица, волосы и ногти укрепятся. Супер скраб для кишечника помог мне сбросить 11 кг за месяц!

Почистила кишечник и похудела

Ингредиенты:

  • 5 ст. ложек овсяных хлопьев;
  • 5 ст. ложек воды;
  • 1 ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок);
  • 1 ч. ложка меда;
  • 5 грецких орешков или фундука

Вам также понравится — Как вернуть фигуру после 35 и ускорить обмен веществ: качественное похудение без диет!

Приготовление:

Залейте овсяные хлопья на ночь 5 столовыми ложками холодной кипяченой воды. Если делать скраб утром, тогда 15-20 минут будет достаточно.

Утром добавляем в хлопья 1 столовую ложку молока или 1 чайную ложку сливок, 1 чайную ложку меда и  грецкие орехи или фундук.

Затем перемешиваем и кушаем наш скраб для кишечника, тщательно пережевывая.

После завтрака 3 часа ничего не есть и не пить (ни чай, ни кофе).

По прошествии 3-х часов кофеманы могут выпить кофе.

весы

Читайте также:

Волшебный напиток для детокса: очистите печень и похудейте за 72 часа

Диета вечной молодости Ученые выяснили, что нужно есть, чтобы не стареть

Авокадо и овсянка — отличная смесь для получения безупречной кожи

Будьте красивы и здоровы!

О сайте