Хотите быстро похудеть без изнуряющих диет и походов в спортзал? Просто ешьте каждый день этот корнеплод. Вкусная и полезная свекла поможет очень быстро потерять до 5 кг лишнего веса за короткое время. Записывайте рецепт.
Сразу оговоримся, что речь пойдет о самом корнеплоде, а также о зеленой ботве молодой свеклы, в которой полезных веществ даже больше, чем в подземной части.
Одно из самых ценных свойств красной свеклы заключается в том, что она способствует сохранению нормального уровня кислотно-щелочного баланса в организме. Это стало возможно благодаря тому, что соли кальция и калия находятся в ней в самом оптимальном сочетании.
Этот корнеплод можно считать мужским, потому что в нем полезного для сильного пола цинка, а можно называть женским из-за высокого содержания железа.
Из других минералов в свекле есть кобальт и йод, помогающие улучшать сосредоточенность и память и синтезировать витамин В12.
Для того, кто хочет похудеть с помощью красной свеклы, особенно ценным будет беатин – это биологически активное вещество, которое помогает полному усвоению белка. Он действует таким образом, что, к примеру, человек наедается маленьким кусочком мяса, если ест его после свеклы. Потому что весь белок, содержащийся в мясе, сразу усваивается в организме.
О том, как правильно употреблять свеклу, чтобы похудеть, мы расскажем в этом видео. Запиши рецепт средства для быстрого сброса веса, чтобы не потерять!
Вам также понравится — Похудеть за 10 дней на 10 кг. — легко! Фантастическое похудение с помощью диеты «10х10»
