Самое замечательное в том, что эти упражнения можно начинать в любом возрасте и при любой физической форме!
Этот тренировочный комплекс поможет избавиться от складок на животе, подтянет и укрепит мышцы пресса и сделает вашу талию тоньше.
Выполняйте по 3 подхода 4 раза в неделю.
Вам также понравится — Похудеть быстро теперь реально благодаря Терезе Тапп. Смотрим, как ушить фигуру в срок!
