Как быстро отрастить волосы
Нет для девушки более медленного и мучительного процесса, чем отращивать волосы. Но не стоит отчаиваться, есть довольно простые домашние методы, как ускорить рост волос. Самое главное – регулярно выполнять эти правила и вопрос как быстро отрастить волосы больше не будет вас волновать.
Делать массаж кожи головы
Смысл массажа головы в том, что он стимулирует кровообращение кожи, что стимулирует волосяные луковицы. Самый простой способ делать массаж во время мытья волос: просто намыль голову и помассируй подушечками пальцев корни волос. Еще лучше – нанести на волосы касторовое масло и сделать с ним массаж, затем оставить на пару часов и смыть.
Регулярно подстригать волосы
Речь идет не о стрижке как таковой, а о том, чтоб раз в пару месяцев остригать кончики. Так волосы будут расти быстрее и выглядеть здоровее.
Наладить питание
Правильное питание важно соблюдать не только для того, чтоб держать себя в форме, но и для улучшения состояния кожи, волос, ногтей. Добавь в рацион больше кальция, особенно брокколи, рыбу, молочные продукты и Омега 3. Также можешь пропить витаминные добавки для волос и кожи.
В ТЕМУ: Какие витаминные комплексы помогут укрепить волосы и ногти?
Делать маску для волос 1 раз в неделю
Купить качественный шампунь – полдела, нужно еще и питать волосы масками. Здесь у тебя огромная свобода выбора: если не ленишься, можешь делать их сама из подручных продуктов, ну а если не хочешь тратить на это столько времени, купи готовую. Здорово, если в составе будут протеины шелка и питательные масла.
Забудь о плойке и утюжке для волос
Если все же не можешь полностью отказаться от утюжка или другой термической обработки, то, по крайней мере, используй минимальную температуру и всегда предварительно защищай волосы термозащитой.
Полоскать волосы холодной водой
Холодная вода «запаивает» чешуйки волос, они становятся более блестящими, гладкими и сильными, гораздо меньше секутся. Поэтому очень полезно заканчивать мытье головы полосканием холодной водой. В идеале — добавить в воду отвар ромашки.
Просто попробуй!
Как быстрее отрастить длинные волосы: 10 ценных советов
