Есть традиционная поговорка: “Холодные руки, теплое сердце». В реальности, однако, холодные руки и ноги могут быть просто способом вашего тела приспособиться к наружной температуре или сигналом о медицинской проблеме. По ряду причин женщины чаще сталкиваются с этой проблемой, чем мужчины. Медицинские причины холодных рук и ног включают низкий уровень работы щитовидной железы (гипотиреоз), анемию, диабет и проблемы с кровообращением, такие как болезнь Рейно.
Холодные ноги и щитовидная железа
Гипотиреоз возникает, когда щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов щитовидной железы. В виду того, что щитовидная железа влияет на ваш общий метаболизм тела, низкий уровень работы значит, что ваш «двигатель» работает медленнее.
Малокровие может вызвать холод в конечностях, потому что вы не имеете достаточного количества клеток крови, чтобв обеспечить циркуляцию через ваше тело, которое также влияет на вашу температуру. При болезни Рейно кровеносные сосуды сужаются, что уменьшает циркуляцию крови и делает конечности холоднее.
Если у вас диабет, периферическая невропатия, которая приводит к повреждению нервов, может заставить ваши руки и ноги чувствовать холод, даже если их фактическая температура в норме.