Как заставить себя выучить язык
Человек устроен так, что постоянно ищет для себя отговорки. Очень часто такая ситуация происходит с изучением английского языка. Как заставить себя выучить английский, а также опыт редактора Единственной – читай в нашем материале.
«Вот будет понедельник, и я обязательно пойду на курсы английского», — как часто ты слышишь эту фразу внутри себя? Затем наступает понедельник, твой мозг с успехом рисует 100500 отговорок: начиная от того, что ты устала, заканчивая тем, что в гороскопе написано повременить с началом новых дел. Таким образом проходит неделя за неделей, и результата, естественно все нет. А английский по-прежнему вроде бы и нужен в твоей жизни.
Чтобы заставить себя выучить английский, следуй несложным лайфхакам.
Пойми, зачем тебе нужен английский
Очень часто человек не достигает поставленной цели, потому что не понимает, зачем ему необходимы те или иные умения. Поэтому четко ответь себе на вопрос: зачем мне нужен английский язык? Ответ может находиться в твоей работе, где тебя ждет повышение при улучшении знаний иностранного языка. Либо же в путешествиях, которые ты сможешь осуществить. А, быть может, ты хочешь замуж за иностранца?
Понимание цели обязательно поможет тебе начать изучать английский.
Проработай отговорки
Выбери один из вечеров, и запиши в столбик все отговорки, которые тебе приходят в голову, когда ты думаешь об изучении английского. Далее, напротив каждой отговорки напиши объяснение, почему ты так думаешь. Конечным этапом будет запись того, что нужно сделать, чтобы аннулировать конкретную отговорку.
Например, наиболее частой отговоркой является нехватка времени. Распиши детально, как ты проводишь свой день (сколько времени тратишь на завтрак, макияж, дорогу на работу, работу, просмотр социальных сетей и так далее). Это поможет тебе понять, когда ты сможешь заниматься: можно убрать лишние 40 минут, проведенные в социальных сетях, или же использовать с пользой время в метро.
Хвали себя
Похвала на самом деле работает куда лучше любого кнута. Так, позволяй себе сходить в любимое кафе, купить желанную сумочку или просто проваляться вечер на диване в качестве награды за изучение английского языка. Вознаграждения могут быть не очень затратными по финансам – главное, чтобы они доставляли тебе искреннее удовольствие.
Психологи советуют награждать себя за труды еженедельно. Например, по пятницам.
Опыт редактора
Я не могла заставить себя начать изучать английский язык на протяжении нескольких лет. В моем случае злую шутку сыграло знание немецкого, который я знаю на достаточно высоком уровне: «Еще один язык? Зачем?», — эти мысли крутились в моей голове постоянно. Признаться, я даже несколько раз записывалась в разные школы английского, но моя лень меня побеждала, ведь в работе я прекрасно пользовалась немецким, и вроде бы все было хорошо. Лень – она такая.
Справиться с ней я смогла, когда запланировала поездку в одну из англоязычных стран: ведь как можно ехать куда-то надолго, умея говорить на уровне ребенка?
Тут и начался мой путь изучения английского. Так, я просто увидела конкретную цель, и пошла к ней. После поездки у меня появились англоязычные друзья, с которыми общаться можно исключительно на английском. А со временем я поменяла работу, где требованием был он же. Собственно, наличие конкретной цели и необходимость использовать язык в обыденной жизни стали для меня отличном стимулом.
