- Блог
- Блюда из субпродуктов
- Видео
- Женское здоровье
- Йога пилатес
- Лечебная физкультура
- Народная медицина
- Полезные советы
- Прически и стрижки
- Рыбные блюда
- Симорон
- Социум
- Фитнес
- Юмор
- витамины и лекарства
- диетические десерты и выпечка
- консервы
- маринады
- низкокалорийные вторые блюда
- низкокалорийные первые блюда
- низкокалорийные салаты
- соленья
- Красота
- Питание и диеты
- Интересное
- Психология
- Любимый дом
Блины с начинкой из грибов и курицы
Ингредиенты:
• Молоко 1% — 500 мл
• Яйцо — 3 шт
• Мука цельнозерновая — 6 ст. л
• Соль, перец — по вкусу
Для начинки:
• Куриное филе — 300 г
• Шампиньоны — 100 г
• Лук — 1 шт
• Зелень — по вкусу
• Оливковое масло — 1 ст. л
Приготовление:
В емкость, где будете заводить тесто, налейте молоко, а затем постепенно добавьте остальные ингредиенты. При этом необходимо хорошо взбивать тесто венчиком (перемешивайте тесто до тех пор, пока не исчезнут комочки, а само тесто не станет однородным).
Если тесто получается очень жидкое, то смело добавляйте еще немного муки, если, наоборот, густое, – молока.
На разогретую сковороду ( масло не нужно, так как оно уже есть в тесте) наливайте блинчик, через 1 минуту переверните. Время приготовления одного блина – около 2 минут.
Чтобы приготовить начинку, необходимо:
Порезать филе на небольшие кусочки, а также измельчить лук и грибы.
На сковороду налить небольшое количество масла и обжарить вначале филе до золотой корочки, затем добавить лук и грибы, посолить, поперчить, довести до готовности.
Приятного аппетита!
Похожие статьи
Салат для очищения организма
Влияние воды на организм и как понять что ее не хватает
Как правильно употреблять орехи, крупы и бобовые, чтобы не навредить здоровью
Как перестать переедать: 15 советов
Как сделать адыгейскую соль
Квашеная свекла укрепит иммунитет и предупредит серьезные заболевания
Маска с содой для омоложения: лучшие рецепты
Салат для очищения организма
Когда женский кортизол уходит — уходит и спасательный круг живота
Как использовать календулу для здоровья: народные рецепты и советы
Как научиться проговаривать эмоции без страха и вины
5 способов сократить морщины и вернуть коже сияние
Влияние воды на организм и как понять что ее не хватает
Советы по уходу за кожей в зимний период для женщин
Снизить напряжение в пояснице и омолодить лицо: простые упражнения
Какие проблемы в организме можно распознать по температуре рук
Узнайте, ЧТО нужно лечить при проблемах со спиной
Почему нам хочется сладкого и как уменьшить тягу к углеводам
Как справиться с перееданием? ЗОЛОТЫЕ советы АЮРВЕДЫ
Как правильно употреблять орехи, крупы и бобовые, чтобы не навредить здоровью
Формула здорового питания доктора Бубновского для тех, кто хочет жить долго
3 правила Веры Брежневой чтобы всегда быть в форме
5 чудо-упражнений, которые помогут «выдохнуть» головную боль
Шишки хмеля для густых и шикарных волос
Шишки хмеля на миндальном масле для здоровых волос