«Женские» органы самые чувствительные в организме любой девушки.
Небольшая проблема в этой области может стать синонимом серьезных осложнений и дискомфорта, вызвав плохое самочувствие.
Вот вещи, которые нужно прекратить делать, если вы хотите быть полностью здоровы.
1. Использовать специальные моющие средства или другие методы очищения
Не думайте, что вам нужны дорогие средства личной гигиены. На самом деле организм может самоочищаться.
«Хорошие» бактерии, как, например, лактобациллы, проводят эту процедуру без особых сложностей. Таким образом, вам абсолютно не о чем беспокоиться.
Попытка начисто вымыть интимную зону может привести к гибели лактобактерий, снизив кислотность и создав почву для появления бактериальных инфекций. Точно также спринцевание вызывает сухость.
2. Не спешите во время водных процедур
Иногда, мысль о том, что организм способен очищаться сам по себе, заставляет нас подумать, что «внизу» точно так же все произойдет само. Но это не так. Тело нужно мыть.
Кожа половых органов чувствительнее кожи лица. Действие мочи и пота может стать причиной скопления бактерий. Прыщи и угри также могут быть опасны.
Вам понадобится всего лишь немного мыла и воды или пара влажных салфеток.
Для предотвращения сухости используйте салфетки без запаха или чувствительной кожи. Таким образом вы всегда сможете обеспечить чистоту своему телу после похода в спортзал и перед встречей с любимым человеком.
Если салфетки вызовут раздражение, используйте только воду.
3. Выбирайте мыло с наименьшим запахом и цветом
Лучше всего использовать просто воду, но если вы хотите сохранить влажность интимной зоны, можете воспользоваться мягким мылом.
Многие ошибаются, думая, что чем ярче запах мыла, тем лучше. Это не так.
Ароматизаторы и красители мыла могут вызвать раздражение. Поэтому наилучший вариант – мыло с наименьшим ароматом и не самое яркое, возможно, с содержанием глицерина.
4. Расчесывать интимную зону
Наиболее распространенными причинами зуда являются душистые виды мыла, сухость кожи или наличие близости с партнером.
Самое разумное решение – не начинать чесать, иначе зуд уже не остановить. Чем больше вы будете чесать, тем большее раздражение можете вызвать.
Лучше воспользуйтесь небольшим количеством кокосового масла, чтобы увлажнить кожу, если зуд начинает сводить вас с ума. Но будьте осторожны, кокосовое масло может повредить латексные средства контрацепции.
5. Выберите свободную спортивную одежду
Грибок – самая распространенная причина кандидоза. Он может размножаться в ваших теплых и влажных спортивных вещах.
Поэтому избегайте слишком долгого нахождения в потной одежде.
6. Самодиагностика и самолечение
Большинство инфекций обычно поддаются лечению средствами, которые отпускают без рецепта.
Но если вы часто пытаетесь избавиться от инфекций самолечением, вы можете совершить серьезную ошибку.
У большинства женщин, которые самостоятельно диагностировали заболевание, как правило, не находится никаких патологий или диагноз оказывается совершенно другим.
Многие в конечном итоге страдают от таких заболеваний, как вагинит, раздражение, аллергия на мыло или негативной реакции на контрацептивы.
7. Недостаточное подмывание и использование туалетной бумаги низкого качества
Спереди назад и ни в коем случае обратно. Избегайте попадание каловых масс на женские органы.
Использование грубой бумаги, бумаги с красителями или ароматизаторами может вызвать раздражение. Наилучший вариант – мягкая белая бумага без добавок.
8. Отсутствие ласк перед близостью
Потрудитесь немного, чтоб появилось достаточное количество смазки. Сухость равняется боли и дискомфорту во время процесса.
Смазка для девушки так же важна, как готовность партнера – оба должны быть полностью готовы к близости.
