Гормон мелатонин: секрет молодости и красоты

Несколько лет назад имя англичанина Тони Райт было занесено в Книгу рекордов Гиннеса как человека, которому удалось обойтись без сна максимальное количество времени —...

Сочетание прополиса и этого ингредиента дает особый эффект… Попробуйте сами!

Сочетание прополиса и молока дает особый эффект: помимо лечения простудных и легочных заболеваний улучшается общее самочувствие, сон, снимается раздражительность, усталость. 10%-ную настойку прополиса лучше всего...

13 видов следов на лице, которые нам оставляют болезни

Иногда нам не требуется слов для того, чтобы описать, как плохо мы себя чувствуем. Дело в том, что многие проблемы со здоровьем отражаются в...

50 привычек стройных женщин. Каждая должна знать их, как табличку умножения

Каждая женщина мечтает скинуть хоть несколько килограммов, чтобы быть стройнее, но это не так просто, как может показаться на первый взгляд. Ведь быть стройной...

Девушки за 40, исключите эти продукты из рациона! Обязательно к прочтению!

Многие женщины с возрастом пускают свое питание на самотек: дети уже взрослые, у кого-то даже появились внуки, стабильная работа и жизнь, в целом, состоялась....

Держи сосуды в чистоте и тонусе: 5 золотых рецептов от травника

Многие люди с возрастом начинают испытывать неприятное ощущение, когда по ночам немеют пальцы рук и ног. Зачастую эти признаки свидетельствуют о развитии атеросклероза кровеносных...

Как вылечить упорный насморк?

Этим способом поддается лечению даже хронический насморк, который, собственно, у меня и был. Врач сказала, что так лечится даже гайморит, но утверждать не берусь....

Куркума поможет при менопаузе: 7 доводов в пользу специи

Куркума не только способна устранить физические симптомы менопаузы и постменопаузы, но и улучшить наше настроение. Менопауза представляет собой решающий этап в жизни любой женщины. Особенно это...

Пейте воду с куркумой каждое утро и вы увидите, что произойдет…

Куркума - одна из самых полезных специй, т.к. она обладает сильными противовоспалительными, антиоксидантными и омолаживающими свойствами. Эта фантастическая специя может оказать большую помощь в...

4 причины головной боли, о которых ты даже не подозревала

4 причины головной боли Все мы знаем, что стресс, нехватка сна и скачки гормонов могут вызвать головную боль. Однако исследователи назвали еще 4 неожиданных причины...

Лавровый лист невероятно мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса!

Лавровый лист мощное средство от высокого давления, сахара в крови, кашля, отёков и лишнего веса! Листья этого растения широко используется в кулинарии из-за его замечательного...

5 индийских упражнений, которые за 10 минут в день уберут ваш животик

5 индийских упражнений Жир на животе очень раздражает. Вы можете ежедневно заниматься физическими упражнениями и сидеть на здоровой диете, но иногда остается немного жира вокруг...

Сегодня собственная шея убивает втрое больше людей, чем онкология

Не верите? А вот многочисленные пациенты врача-реабилитолога Александра Шишонина, избавившиеся от тяжёлой гипертонии, а заодно от остеохонд­роза и прочих неприятностей, знают: лучше правильно крутить...

Чтобы разгладить морщины и сделать четким контур лица, нужно делать сначала массаж, а затем…

Есть совершенно бесплатная и эффективная альтернатива пластическим операциям и антивозрастным программам! Ты когда-нибудь слышала о фейсбилдинге или йоге для лица? А это, к слову, действенный...

Йога для похудения живота — 9 поз от жира на животе

Йога для похудения живота Даже если вы едите сбалансированную диету и регулярно тренируетесь, добиться плоского живота можно не сразу. Однако некоторые легкие позы йоги могут творить...

7 интересных домашних женских хитростей

1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный...

Мышечные зажимы шеи и спины: снятие боли изменением позы

Экология здоровья: Наиболее частой причиной болей в шее и спине являются хронически напряженные мышцы, причем это хроническое напряжение обычно бывает следствием смещенных позвонков, ущемляющих...

Пять самых опасных типов лекарств

Вот пять самых опасных типов лекарств (или групп лекарств) в мире. Они могут спасать жизни, но также заставляют вас болеть. Поэтому важно взвешивать плюсы и минусы...

«Вечная усталость»: простые способы, которые помогут вернуть вам энергию

С самого утра чувствуете себя так, как будто «отпахали» целый день, нет сил, желания и настроения что-то делать? Это называется: Хроническая усталость. Вышла книга «Вечно уставший»...

Простое упражнение, чтобы выглядеть моложе? Это упражнение займет всего 5 минут в день!

Предлагаю упражнение на пару секунд. Перенесите внимание в нижнюю челюсть. Ощутите, есть ли в ней напряжение? Насколько плотно сжаты зубы? А губы? Может, вы рефлекторно выдвигаете челюсть вперед? Или, постоянно подпираете...