Проверьте щитовидную железу. Всё, что вам нужно, — только термометр!

Пятьдесят лет назад доктор Брода Отто Барнс обнаружил, что температура тела является отличным индикатором активности щитовидной железы. Причём он особо подчёркивал, что такими свойствами обладает только температура тела сразу после пробуждения. В своей книге он объяснял, что ненормальная температура тела ранним утром может указывать на воспаление щитовидной железы, а также на целый ряд проблем и заболеваний, которые возникают...

Укрепляем, убираем соли, разбиваем холку

Для всех у кого проблемы с шеей и воротниковой зоной. Всем, кто проводит много времени за компьютером, за вождением автомобиля и т. д. — посвящается! Прекрасные упражнения для проблемных зон шейного отдела. Занимаясь с нами Вы забудете об этих проблемах! Вам также понравится - Топ-5 упражнений от сутулости для любого возраста https://youtu.be/D-9I9WxBA0w

Как восстановить печень и избавиться от лишнего веса всего за 30 дней

А вы знали, что когда речь заходит о потере веса, главным органом, способствующим этому процессу, является печень? Несмотря на то, что за переваривание жиров отвечает желудок, не стоит забывать, что эта деликатная и сложная задача адекватно выполняется только при нормальном функционировании печени и желчного пузыря. Это связано с выработкой желчи. Если же печень не работает «в штатном режиме», то жиры просто не...

Рецепт советского хирурга: как быстро убить грипп в первые часы

Нельзя употреблять много соли – это знают все. Увлечение слишком солеными блюдами вредит здоровью, вызывает проблемы с задержкой жидкости в организме. А вот использовать соль в качестве лечебного средства очень даже полезно. Солевой раствор способен снять воспаление, им промывают нос и глотку. Какие еще чудеса может творить простая поваренная соль? Этот рецепт проверен врачом И.И. Щегловым,...

Тёплая или холодная: специалисты объяснили какую воду пить, чтобы потерять вес

Достаточно восьми стаканов воды в день, чтобы быть здоровым, сильным, да еще и прожить до 100 лет! Так говорят на каждом шагу. И мы, следуя совету, вносим в расписание напоминания, считаем стаканы и ждем результатов. Казалось бы, тут запутаться вообще невозможно, это ведь обычная вода. Но подвох есть всегда. Не ждите результатов, если вы...

Печень: главный онколог организма

Печень так или иначе участвует в любом процессе, происходящем в организме. Почему важно иметь здоровую печень? Что является помехой в ее работе? Какие функциональные отличия активности печени у мужчин и женщин? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете, прочитав книгу Бориса Скачко "Что делать, если у вас есть печень?". Предлагаем вашему вниманию отрывки из этой книги. ПОПУЛЯРНАЯ АНАТОМИЯ ПЕЧЕНИ Печень —...

Мне 50 лет и этот напиток помог мне избавиться от болей в колене и суставах всего за 5 дней

Боли больше не возвращались и это так здорово! Теперь я бегаю по 2 км каждый день!  Рецепт стал популярным сразу после того, как эта женщина решила поделиться своим секретом облегчения боли в суставах. А именно, этот напиток чрезвычайно эффективен в укреплении связок коленного сустава, облегчении боли в колене и улучшении функций коленного сустава. Однако, прежде чем представить рецепт,...

Замедляем старение с помощью йоги

Известно, что йоги доживают до очень преклонных лет, сохраняя при этом отличное здоровье и продолжая практиковать. Это объясняется как вполне очевидными факторами йогического образа жизни, влияющими на здоровье и процесс старения, так и рядом менее заметных причин. Когда мы стареем, тело претерпевает ряд существенных изменений, например, мышцы теряют вес и тонус, уменьшается плотность костных тканей,...

Как правильно лежать по 5 минут в день по японской методике, чтобы подтянуть овал лица и выровнять осанку

Я думаю, вы со мной согласитесь, что приятнее видеть человека с ровной и красивой осанкой, но дело ведь не только в красоте. От того какая у человека осанка зависит очень многое. От неправильной осанки появляется пивной животик, второй подбородок, носогубные морщины на лице, головные боли. От этого может возникать отечность на лице.  Я уже...

Хлеб который нас убивает — о вреде термофильных дрожжей

Люди забыли вкус настоящего хлеба. Тем более не помнят, что хлеб в старину всегда пекли на заквасках. Все компоненты закваски исключительно растительного происхождения и вызывают процесс квашения. Знаменитые крестьянские закваски (закваска – это жидкое тесто, сквашенное с помощью хмеля, изюма с добавлением натурального сахара или меда, белого и красного солода) готовились из ржаной муки,...

Укроп, мёд и валериана! всего 1 столовая ложка сотворит чудо с твоими сосудами.

К сожалению, наши кровеносные сосуды имеют свойство загрязняться. Они накапливают на своих стенках отложения неорганических солей, что в дальнейшем является причиной развития атеросклероза, нарушения кровообращения, повышенного давления и варикоза. Поэтому рекомендуется регулярно проводить курс очищения кровеносной системы. Сегодня наша редакция поделится с тобой проверенным методом очищения сосудов… Как почистить сосуды в домашних условиях ИНГРЕДИЕНТЫ: 100 г семян...

Вот как устранить неприятный запах и убить грибки в женских половых органах

Давайте поговорим о проблеме, которая беспокоит множество женщин: инфекции, грибки во влагалище. Может это и неприятная тема, тем не менее, очень важно заботиться о женском здоровье. Проблема имеет конкретное название - кандидоз. Исследования показывают, что всем женщинам, по крайней мере, один раз в жизни, приходилось сталкиваться с инфекцией. К сожалению, грибок может возникнуть в любом возрасте,...

Пейте эту смесь перед сном, и вы удалите все, что съели в течение дня

Этот напиток является одним из самых полезных натуральных напитков. Так как он осуществляет детоксикацию вашей пищеварительной системы, помогает избавляться от жира с живота и улучшает метаболизм. Многие люди считают, что чрезвычайно трудно, уменьшить или устранить накопившийся жир в области живота. Ученые подтвердили, что жир на самом деле связан с серьезными проблемами со здоровьем, такими, как...

Целебный отвар для чистки кишечника! Все болезни уйдут прочь!

Этот способ особенно эффективен при очищении организма от солевых отложений, и очень полезен для суставов, костей и даже мышц. Для приготовления очищающего «зелья» необходимо взять  Вам также понравится - Смесь 2 ингредиентов очистит ваше тело от всех видов паразитов, а также от многих болезней! Ингредиенты: 5 г измельченного лаврового листа залить 300 г кипятка и кипятить 10 минут...

Майя Гогулан: Попрощайтесь с болезнями

Как попрощаться с болезнями — личный опыт Майя Гогулан более 10 лет живёт в США. Это первое её интервью для российских СМИ за последнее десятилетие. - Майя Фёдоровна, Ваши книги начали печатать ещё в начале 90-х годов, когда на встрече с Вами в ДК Горбунова невозможно было найти в зале даже стоячего места, и по сей день они издаются...

Чем полезна луковая шелуха — она буквально творит чудеса!

Чем полезна луковая шелуха Предлагаю прочесть классный рассказ Ивана Егорова о том, чем полезна луковая шелуха и почему ее не стоит выбрасывать просто так. Поверьте, он заслуживает вашего внимания и потраченного времени. Ребята, это работает — проверил на себе в течение 2 лет. Каждое утро завариваю пакетик чая с луковой шелухой, уже два года. В результате прекратились: судороги в...

Ваша желчь «Устала»: Восстанавливаемся и худеем после праздников

Загнанные в угол привычек, стереотипов, люди становятся заложниками собственных страстей, в том числе и гастрономических. И как итог – огромный список страданий, болезней, недомоганий, заканчивающихся порою трагично. Как поправить здоровье после праздников: ЗОЛОТЫЕ советы С чего же в этом случае нужно начинать? А начинать нужно с причин. Следует помнить, что главным ответчиком за пищеварение является наша желчь. Именно она определяет качество пищеварения со всеми...

Лечим вросший ноготь на ноге: 11 мощных домашних рецептов

Традиционная медицина использует два метода, чтобы лечить вросший ноготь на ноге: хирургическая операция или использование специальной медицинской пластины. Но народные целители придумали массу методов, как избавиться от вросшего ногтя быстро и надежно, используя дары природы. Если у вас врос ноготь, необязательно впадать в панику и обращаться в больницу. Что делать, если врос ноготь Лечение вросшего ногтя...

Эфирное масло, которое уравновешивает гормоны, уменьшает воспаление и заживляет кожу

По-видимому, эфирное масло роз, которое создается посредством простого процесса паровой дистилляции, является мощным природным средством при лечении различных состояний здоровья. Кроме того, это эфирное масло обычно используется в косметических процедурах на протяжении тысячелетий. Фактически это делается путем извлечения Rosa damascena и является богатым источником нескольких лекарственных соединений, которые исцеляют организм различными способами: эвгенол — самый богатый антиоксидант фарнезол —...

Пошаговая программа похудения на месяц в домашних условиях

Доброго времени суток, друзья! Если вас интересует программа похудения на месяц в домашних условиях, тогда вы попали по адресу. Команда «Я и Фитнес» расскажет вам секреты быстрого похудения без вреда для здоровья без изнуряющих занятий в тренажерном зале. Безопасное снижение веса – процесс длительный и непростой, требующий моральной готовности и полной самоотдачи. Психологический фактор очень...