Приседания лечат! Одно из основных упражнений, помогающих сердцу

Как правильно приседать, чтобы сохранить здоровье на долгие годы? В больном теле здоровый дух не держится!  Быть больным – это энергетически и финансово невыгодно, ведь больной человек работает не на себя, не на познание своего предназначения, а на аптеку. Такова истинная реальность. Кто не занимается регулярно физической тренировкой, тот подобен человеку, сознательно решившему состариться к 45...

Это упражнение вернет молодость вашим ногам

Упражнение вернет молодость ногам Здоровые стопы и колени могут означать разницу между самостоятельной ходьбой и инвалидным креслом. Поэтому хотим поделиться с вами одним секретом - это упражнение буквально вернет молодость ногам. Упражнения «Переплетение пальцев» Старательное выполнение «переплетения пальцев рук и ног» поможет вам исправить ущерб, причиненный стопам в течение жизни. Наблюдение за тем, как все десять пальцев ног возвращаются...

Как ощелачиваться и зачем это нужно

Зачем нужно ощелачиваться и как закисление (ацидоз) влияет на тело, думаю, не читал только ленивый. Здесь я хочу написать, как именно повысить pH до нормального диапазона (а это очень узкий коридор ‪7.35-7.45, если он ниже хотя бы на одну десятую, начинаются заболевания, начиная от падения иммунитета, частых простуд, остеопороза, аллергии и прочая). Стоит вопрос, как...

Ученые доказали: шеллак опасен для здоровья!

Поклонникам шеллака (Shellac) следует быть осторожнее: использование ультрафиолетовых лучей в процессе сушки покрытия таит в себе риск серьезного заболевания. Рассказываем, в чем особенности такого покрытия для ногтей и как предотвратить неприятные последствия, не отказываясь от преимуществ шеллака. Что такое шеллак Shellac – прекрасная альтернатива лаку, созданная для тех, кто хочет сохранить идеальное покрытие ногтей в течение...

Как сделать имбирное обертывания, и избавиться от животика за одну ночь

Нет сомнений в том, что неправильное питание и малоподвижный образ жизни являются главными причинами увеличения веса. Все, кто когда-либо боролся с лишним весом знают, как сложен может быть этот процесс. Мы рекомендуем наиболее эффективный метод сжигания жира. И это не имеет ничего общего с голоданием или пропаданием в тренажерном зале. Этот простой трюк поможет вам потерять...

Интоксикация печени: 11 тревожных признаков

Печень является основным органом, ответственным за обменные процессы, протекающие в нашем теле. Это метаболизм питательных веществ, лекарственных препаратов и токсических веществ. Другими словами, это фильтр, отделяющий питательные вещества от токсинов задолго до того, как они попадут к кровоток или другие ткани организма. Что такое токсическое поражение печени? Тем не менее, не у всех людей печень работает исправно, и некоторые вещества, которые не получилось вовремя...

Эта простая процедура уберет дряблость лица и отбелит зубы

Кунжутное масло (sesame oil) подразделяется на несколько видов в зависимости от цвета семян. Это «Raktha» (красный), «Кришна» (черный) и «Shweta» (белый). Иногда встречается другой цвет семян — золотистый, коричневый, серый. Цвет зависит от сорта, способа выращивания, сбора и обработки. В род кунжутных включено около 25 разных видов. Белый кунжут наиболее популярен на Западе и на Ближнем Востоке, чёрные семена...

А вы часто занимаетесь собой? Эти упражнения помогут оставаться в тонусе и не только!

Не так давно я наткнулась на книгу японского целителя «Система здоровья Кацудзо Ниши». Она привлекла мое внимание тем, что написана не на пустом месте, а основана на личном опыте автора. В 20 лет японцу поставили смертельный диагноз и предрекли скорую смерть. Вот только он не сдался и продолжил борьбу за жизнь. Ему это удалось, он...

Бесценный дар природы: лечебные свойства чабреца

Лечебные свойства чабреца Травка очень сильная, она способна убить вирус гриппа, стрептококк, грибок рода кандида! Речь о всем известном чабреце (еще одно название растения) или тимьяне. Лечебные свойства чабреца:  хороший антисептик, спазмолитик, природный антибиотик, средство с отхаркивающим, противовирусным, бактерицидным и фунгицидным действием. Чабрец уничтожает болезнетворные микробы, стимулирует защитные силы организма, очищает от шлаков, повышает его устойчивость...

10 симптомов раннего предупреждения о сгустках в крови, которые вы никогда не должны игнорировать

Никто не любит иметь дело с неисправностями и аномалиями, влияющими на наш организм. Однако, любой вид неправильной работы должен лечиться соответственно. В противном случае проблема может продолжать расти и вызывать эмоциональные и физические осложнения. Одной из таких проблем, которую мы не решаем, являются тромбы. Сгустки крови являются одними из величайших «тихих убийц». Тем не менее, многие...

5 продуктов, которые вызывают головную боль и мигрень

Если вы страдаете от регулярных мигреней, возможно, у вас уже есть список причин, против которых вы принимаете меры предосторожности. Но мигрень может быть вызвана разными факторами — даже пищевыми продуктами. Различные типы пищи могут быть известной причиной мигрени из-за состава пищи. Эти 5 продукты вызывают мигрень и головные боли 1. Алкоголь и красные вина Любой алкоголь может...

Что произойдет с вашим телом, если каждый день есть тыквенные семечки

Знали ли вы, что ежедневно употребляя 30 – 35 г семечек тыквы (а это ¼ стакана), вы получаете примерно половину от рекомендованной дневной нормы магния и триптофана, более 73% марганца, 40% фосфора и 22% меди? Неудивительно, что врачи и диетологи рекомендуют включать этот продукт в ежедневный рацион. Хотите узнать, что произойдет с Вашим телом,...

Раствор, который вытянет всю боль из ног

Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги – не знала, куда и как их положить. В итоге – бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность. А ведь ноги – наша опора на всю жизнь. Но я нашла для своих ножек лечение. В тазик или ведро наливала 2-3 л теплой воды, распускала хозяйственное мыло (туалетное не годится!), чтобы вода...

Цвет каштана — ценное лекарство: лечит лейкемию, опухоли мозга, варикоз и тромбофлебит

Цвет каштана — ценное лекарство Цвет каштана в виде отвара или спиртовой настойки пьют при заболеваниях сердца, печени, туберкулёзе лёгких, одышке, белокровии, ревматизме. Настойкой натираются при артрических и подагрических болях. Цветы каштана используются при – лейкемии, опухолях головного мозга, аденоме предстательной железы. Цвет каштана — ценное лекарство ЛЕЙКЕМИЯ Используются цветки каштана (без столбика). 1 столовую ложку сушёных цветков...

Судороги — важный сигнал организма о серьезных нарушениях

Судороги – конвульсии (от англ. convulsions). Тонические судороги (в отличие от судорог центрального и периферического происхождения при поражениях центральной нервной системы) – это внезапные, непроизвольные, не поддающиеся управляемому расслаблению кратковременные сокращения мышц или группы мышц, чаще ножных, воспринимаемых человеком как сильная боль. Они знакомы практически всем взрослым людям. Судороги довольно опасны, если вы находитесь в водоеме, горах, за рулем....

Щитовидная железа: Орган недовольства

В основе всего лежит мысль, за мыслью следует соразмерный поступок. За правильной мыслью следует хороший поступок, за плохой мыслью плохой поступок. Человек сам берет на себя болезнь.Это следствие. Причиной явилась негативная мысль. Все, с чем в жизни сталкивается человек, для чего-нибудь ему и нужно. Никто не виноват. То плохое, с чем я сталкиваюсь, я сам...

Кандидат медицинских наук, врач-натуропат, Виктор Хрущев: «Я исключил из своего (и своих пациентов) питания современный хлеб

Кандидат медицинских наук, врач-натуропат, Виктор Хрущев: "Я исключил из своего (и своих пациентов) питания современный хлеб. Дело в том, что если мы едим дрожжевой хлеб, то дрожжи, попадая в нашу кровь, начинают размножаться, потребляют наши витамины, микроэлементы, белки. И в тоже время они выделяют продукты своей жизнедеятельности – токсины т. е. дрожжи паразитируют в нашем организме. И...

12 незаменимых упражнений для колена от профессора Бубновского

12 упражнений от Сергея Бубновского, которые рекомендуются для восстановления коленных суставов, а также техника безопасности, которую необходимо соблюдать при их выполнении. Хочу рассказать более подробно об основных упражнениях, которые необходимо выполнять для восстановления своих суставов и которые я рекомендую практически всем людям в виде профилактики и лечения. Эти упражнения, конечно, созданы благодаря появлению тренажера МТБ, который...

Пилатес: комплекс упражнений для идеальной спины

Пилатес для спины - 19 простых упражнений. А вы знали, что Пилатес — это человек? Я — нет. Йозеф Пилатес, изобретатель собственной системы физических упражнений, считал, что можно быть стариком в 30 и молодым в 60, потому что каждый человек молод ровно настолько, насколько гибок его позвоночник. Он занимался по собственной системе и прожил долгую и...

На теле женщины есть одна волшебная точка: массажируйте ее и молодость вернется

Наверное, нет таких людей, которым бы не хотелось всегда оставаться в прекрасной форме. Оказалось секрет совсем прост. Нужно всего лишь всегда пребывать в позитивном настроении, не пренебрегать физической активностью, в рационе отдавать предпочтение простой пище, спать столько, сколько требует организм и… Ежедневно не менее 10 минут стимулировать точку Сань Инь Цзяо на каждой ноге. На нее...