Метод Эгоскью: 6 упражнений для шеи и середины спины

Питер Эгоскью – основатель метода Эгоскью, постуральной терапии, которая используется в 24 специализированных клиниках в разных странах мира. Питер – бывший морпех и физиотерапевт-самоучка,...

7 показателей здоровья, о которых должна знать каждая женщина. Запомните эти цифры!

Как часто мы забываем важные вещи: номера телефонов, пароли, даты… Цифры вылетают из нашей головы слишком быстро. Но если речь идет о вашем здоровье,...

Как вернуть фигуру после 35 и ускорить обмен веществ

Как вернуть фигуру после 35 Замедление обмена веществ после 35 лет — доказанный врачами факт. Но это не значит, что стоит опустить руки и навсегда...

Идеальное ЗРЕНИЕ: гимнастика БЕЙТСА

Гимнастика БЕЙТСА для восстановления зрения выполняется не раньше, чем через час после еды. Делать один раз в день по 10 минут. Выполнять без очков. За...

Базовое упражнение для оздоровления коленей, которое творит чудеса

Диагноз — это как приговор, но его можно обжаловать. Нормальную работу ног — от голеностопа до бедра, может восстановить одно это упражнение. Сустав лечит не упражнение,...

18 ЗОЛОТЫХ советов сибирской травницы

Травознание всегда спасало страждущее человечество Лидия Несторовна Сурина — кандидат биологических наук, фитотерапевт, участница трех европейских конгрессов и II Всемирного конгресса врачей по фитотерапии в...

5 причин, по которым люди все еще чувствуют усталость после пробуждения, согласно науке

Когда вы получаете 7-9 часов сна, то вы обычно высыпаетесь. Так что, если вы постоянно чувствуете усталость после пробуждения, что-то может пойти не так. 5...

Как лечить грибок на ногтях ног

Грибок ногтей является инфекционным заболеванием, поражающим ногтевую пластину, чаще всего на ногах. Патологическое состояние может возникнуть в любом возрасте. При своевременном лечении выздоровление наступает достаточно...

Лучшие упражнения Норбекова для всех отделов позвоночника

Система Норбекова состоит из простых и очень эффективных упражнений. Эти упражнения помогут сохранить гибкость позвоночника, а значит молодость и здоровье. Малоподвижный образ жизни никого к...

Кофе из одуванчиков может быть эффективнее химиотерапии

Кофе из одуванчиков Еще издревле эту везде растущую траву применяли при заваривании особого лечебного чая, которым исцеляли огромное количество болезней. Напиток еще известен как кофе...

Николай Амосов: Чаще всего человек болеет от лени и жадности

Николай Михайлович Амосов — великий ученый, известный кардиохирург, спасший тысячи жизней. Перестал оперировать в 79 лет. Умер в 89 лет. Изучал вопросы здоровья, методы...

«Золотая мазь» — лечит 100 болезней, делается очень просто. С этим рецептом о врачах точно забудете!

Итак, в эмалированную миску влейте 1 стакан растительного масла, бросьте в масло кусочек воска размером со спичечный коробок и поставьте посуду на небольшой огонь,...

5 проверенных советов, как пережить критические дни

Как пережить критические дни «Эти дни» очень часто доставляю дискомфорт. При том, касается это, как физической боли, так и психологического напряжения. Как пережить критические дни,...

7 советов от гениального врача Николая Амосова

1. Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровым. Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту, а дальше — чтобы жить...

Зачем рано ложиться и рано вставать

Зачем рано ложиться и рано вставать Зачем нам нужен режим дня В каждую секунду времени происходят вполне определенные процессы в нашем организме, и их протекание зависит...

Есть 3 способа избавиться от насморка за 30 минут

Синуситы и гаймориты — штука очень неприятная и нередко болезненная. Начиная от постоянного давления в голове и заканчивая хлюпающим носом, воспалённым горлом и температурой,...

Это упражнение йоги убирает седину и морщины

В практике йогов есть упражнение, которое заставит биологические часы вашего организма повернуть в сторону молодости. Йоги много веков практикуют гимнастику, которая приводит к омоложению...

Подуйте на свой большой палец — обещаем, эффект будет неожиданным

Человеческий организм — сложная и подчас странная система взаимосвязанных органов. Проблема может появиться внезапно, буквально на ровном месте, и так же быстро решиться. Есть и...

Врач натуропат рекомендует: простое средство для восстановления хрящей коленей, суставов и укрепления костей!

Никто не заслуживает страдания от боли в костях и суставах! Применяя это средство вы забудете о таких проблемах! Неважно, сколько вам лет, такая проблема всегда...

Почему женщины живут дольше мужчин

Авторы исследования советуют мужчинам отнестись без скепсиса к подобного рода информации и обратить внимание на статистику: Ишемическая болезнь сердца в три раза чаще встречается среди мужчин. Мужских...