Женское здоровье

Сегодня будет пост на тему омега-3 и омега-6, о которых мы так много слышали, но наверняка еще не все как следует разобрались, где их...

Для того, чтобы вылечить эндометриоз быстрее, обязательно включите в свой рацион бобовые и листовые овощи, а также постарайтесь не употреблять продукты, содержащие глютен. Набор...

Загнанные в угол привычек, стереотипов, люди становятся заложниками собственных страстей, в том числе и гастрономических. И как итог – огромный список страданий, болезней, недомоганий, заканчивающихся...

По данным Национального фонда сна, около 40 процентов взрослых страдают бессонницей. Это не удивительно, на самом деле, когда вы думаете об эпидемии хронического стресса, с...

Лучше не использовать беременным Беременность – прекрасный период для женщины, и важно оставаться красивой и не переставать ухаживать за собой. Но в то же время,...

Это просто волшебные упражнения! Результаты вы ощутите сразу же!Планирование вашей повседневной деятельности, безусловно, не первое, что вы должны делать утром. Вы должны сосредоточиться на...

Стоит пересмотреть свой взгляд на эти продукты! Болезни щитовидной железы — это всемирная реальность, и около 200 миллионов человек во всем мире имеют определенную форму...

Сегодня в этой статье мы поделимся с вами чудо-напитком. Этот чудесный напиток состоит из моркови, свеклы и яблока. Все эти ингредиенты напитка очень эффективны,...

Черный тмин, или семена однолетнего растения Nigella sativa, издавна известны людям из-за своих целебных свойств. Если вдруг вы сталкивались с такими названиями, как «римский...

Никто не любит иметь дело с неисправностями и аномалиями, влияющими на наш организм. Однако, любой вид неправильной работы должен лечиться соответственно. В противном случае...

Я удивила своего врача полученными результатами и он даже попросил у меня этот рецепт! Существуют естественные и безопасные средства, которые помогают эффективно остановить ухудшение зрения...

Старению подвержено не только наше тело, но и мозг. Увы, сохранить память, ясный ум и интеллект в преклонном возрасте удается далеко не всем. Даже...

Довольно часто, в течение ночного сна, мы сталкиваемся с таким недугом, как онемение рук. Парестезия, а именно так называется это расстройство, очень распространенная проблема,...

Массаж стоп и его польза Массаж стоп, это наверное, последнее чему мы уделяем время. А зря, поскольку это очень полезно для общего состояния нашего здоровья....

В жизни никуда не деться от боли и усталости. Это нормально: все мы люди и не можем постоянно чувствовать себя идеально. Но вы удивитесь, какой запас...

Стакан теплой воды с лимоном — это один из лучших утренних ритуалов для здорового способа жизни, Лимонный сок считается могучим антиоксидантом. Он содержит витамины...

Этот рецепт имеет цель — помочь людям предотвратить развитие рака. Наши клетки имеют сильную предрасположенность быть здоровыми. Но если они часто подвергаются испытаниям токсинами и другими негативными факторами, они перестают справляться...

Что вы получаете, когда смешиваете вместе сок свеклы, моркови и яблок? Не меньше, чем волшебное зелье, которое получило всемирную известность за свои удивительные эффекты на...

Делать дыхательную гимнастику нужно по 15 минут утром, натощак. Упражнения: Вдох - живот округляем. Выдох - живот втягиваем. Во время выдоха помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так...

У теплых летних и весенних деньков есть только один минус — противные насекомые и паучки, которые так и жаждут пробежаться по тебе или укусить....