Съешьте кусочек хурмы, и вот что произойдет с вашим организмом

Хурма (Diospyros) – съедобные плоды эбеновых деревьев (Ebenaceae). Греческое название в переводе означает «плод богов», хотя, строго говоря, это не плод, а крупная ягода...

Cалаты и напитки, способствующие снижению уровня холестерина

Весь мир борется с высоким холестерином. И это правильно - именно нарушение холестеринового обмена вызывает образование бляшек в сосудах, которые в свою очередь и служат,...

Что делать, если страхи и травмы прошлого мешают похудеть

Психологи уверены: лишний вес всегда имеет более сложные и глубокие причины, чем банальное неумение грамотно составить рацион. К счастью существуют методики, позволяющие эти причины...

Еда во благо

Вы ни разу не покупали куркуму и понятия не имеете, зачем вам это может быть нужно? Тогда эта статья обязательно поможет Вам разобраться в...

Чай приготовленный из листьев шелковицы имеет в 22 раза больше кальция, чем коровье молоко

Чай из листьев шелковицы Чaй из лиcтьeв шeлкoвицы oбычнo иcпoльзyeтcя для oблeгчeния cимптoмoв мeнoпayзы. Ho дo cиx пop eщe нe мaлo извecтнo, чтo oн имeeт нaмнoгo...

Как ощелачиваться и зачем это нужно

Зачем нужно ощелачиваться и как закисление (ацидоз) влияет на тело, думаю, не читал только ленивый. Здесь я хочу написать, как именно повысить pH до...

«50 «подскоков»: упражнение ПИЛАТЕСА для пояснично-крестцового сустава

Пилатес - это определенная система упражнений на все группы мышц, развивает гибкость и подвижность суставов, укрепляя все тело. Когда не следует практиковать пилатес: • Когда плохо себя чувствуете или...

Не спешите покупать таблетки, если укропом лечиться, быстрее можно исцелиться

Из врачебной практики известен один весьма интересный случай, когда человек, в течение длительного времени страдающий непрекращающимися невыносимыми головными болями, был излечен при помощи такого...

Чудо-магниевый напиток: избавьтесь от тревоги за 1 неделю

Магний является одним из самых мощных противоядий от тревоги. Это, безусловно, актуальный факт, учитывая, что большинство взрослых испытывают недостаток в этом жизненно важном питательном веществе....

Если регулярно немеют руки – пора бить тревогу! Не стоит откладывать поход к специалистам!

Довольно часто, в течение ночного сна, мы сталкиваемся с таким недугом, как онемение рук. Парестезия, а именно так называется это расстройство, очень распространенная проблема,...

Новая жизнь за 2 недели: как отказ от сахара меняет мозг

Писатель Майкл Гротхаус поставил отличный эксперимент над своим здоровьем.   О том, как небольшой эксперимент в области питания помогает стать гораздо производительнее, рассказывает писатель, сценарист и...

Это самый важный женский витамин

Самый важный женский витамин Лучше остальных витаминов восстанавливает иммунную систему, поддерживает работу сердца и кровеносных сосудов. Самый важный женский витамин стимулирует деятельность всех органов, особенно кожи,...

6 продуктов, которые не стоит употреблять, если есть проблемы с щитовидкой

Стоит пересмотреть свой взгляд на эти продукты! Болезни щитовидной железы — это всемирная реальность, и около 200 миллионов человек во всем мире имеют определенную форму...

Лучшее упражнение для всех возрастов

Техника «вакуум» поможет вам избавиться от живота, всего за 4 минуты в день. Эту технику отлично применяют, как упражнение для включения в работу внутренних...

6 вещей, которые НЕ СТОИТ делать НАТОЩАК

Некоторые привычки развиваются у нас сами собой. И среди них есть такие, которые не стоит практиковать в то или иное время дня. И сегодня мы...

Первопричина болезней: чем грозит несдержанность и злопамятность

Почему мы болеем? Одни скажут, что во всем виновато питание, другие — экология, третьи обвинят и то, и другое. Но много людей живут в одинаковых...

Если ты станешь использовать этот продукт, твой организм скажет тебе спасибо!

Черный тмин, или семена однолетнего растения Nigella sativa, издавна известны людям из-за своих целебных свойств. Если вдруг вы сталкивались с такими названиями, как «римский...

Покушай, пожалуйста: как голодание приводит к лишнему весу

Считается, что для быстрого и эффективного похудения, нужно как можно меньше есть, чаще голодать и вообще, лучше всего, питаться солнцем. И страдать от чувства...

Упражнения, которые активизируют обменные процессы в крови и лимфе

Современный  ритм жизни и  подверженность влиянию моды  создают большое количество проблем в нашем теле и уме. Мы уделяем мало внимания простым и в то...

8 натуральных продуктов, уничтожающих паразитов в организме

Экология здоровья: От паразитарных болезней страдает бо́льшая часть населения мира. В борьбе с паразитами вашему организму помогут распространённые природные лекарства. От паразитарных болезней страдает бо́льшая...