Очень вкусный белковый перекус! На 100 г такой пасты целых 16 г белка! А баночку консервированного тунца всегда удобно хранить дома на экстерный случай
Ингредиенты на 2 порции:
● Тунец консервированный в собственном соку 1 банка
● Йогурт натуральный 3 столовые ложки
● Дижонская горчица 1 столовая ложка
● Соль, стевия по вкусу
● Перец черный молотый по вкусу
Приготовление: [sociallocker id=948]