1. Тяжелая сумочка

Если ты любительница  каждый день носить много вещей в сумочке, у тебя могут случаться приступы головной боли. Неравномерный вес вызывает напряжение в шее и плече, что в свою очередь приводит к спазмам и головной боли. [sociallocker id=843]

Оптимально, если сумка весит меньше 10% массы твоего тела. Если тебе нужно нести ноутбук, книги или другие тяжелые вещи – используй рюкзак или несколько сумок, чтобы равномерно распределить вес.