Как пережить кризис отношений после рождения ребенка?

Около 55 % молодых родителей признались, что отношения в семье после рождения ребенка разладились.

Практически с момента, как узнала о своей беременности, женщина незримыми нитями связана со своим ребенком. А нередко начинает чувствовать себя третьим лишним. После возвращения из роддома ситуация усугубляется: некогда любящая жена теперь круглосуточно подчинена малышу. На мужа у нее зачастую не остается ни сил, ни времени. На подсознательном уровне большинство мужчин воспринимают такую ситуацию как измену. Они ревнуют к собственному ребенку и все больше эмоционально и физически отдаляются от жены. Образуется замкнутый круг. Что же делать? 

7 советов, как пережить кризис

1. Не перекладывайте ответственность друг на друга. Решайте проблемы сообща.

2. Озвучивайте свое недовольство, проговаривайте проблемы, делитесь радостью. Чем быстрее вы научитесь слушать, а главное – слышать друг друга, тем быстрее восстановите утраченное взаимопонимание.

3. Подключайте мужа к уходу за малышом. Чем чаще он это будет делать, тем востребованней и уверенней почувствует себя в новой роли.

4. Благодарите супруга за любую помощь. Муж увидит, что его старания не прошли незамеченными, и будет помогать вам еще больше.
Поссориться и разбежаться легко. Преодолеть кризис и сохранить семью куда сложнее. В этом и есть искусство семейной жизни.

5. Найдите человека, которому вы на некоторое время сможете доверить свое маленькое сокровище, и уделите эти минуты или часы только себе и супругу.

6. Пресекайте любые попытки старшего поколения вмешаться в ваши с мужем отношения в это и без того непростое время. Зачастую их «благие» намерения не только не помогают решить существующие проблемы, но и являются причиной дополнительных конфликтов между супругами, а то и вовсе приводят к краху молодой семьи.

7. Поставьте свои супружеские отношения на первое место: регулярно находите время и возможность побыть только вдвоем. Ведь именно от качества ваших взаимоотношений зависит благополучие семьи и счастье вашего ребенка.
Любите, уважайте и поддерживайте друг друга! И тогда никакой кризис не сможет разрушить вашу крепкую семью.